Психология и психиатрия

неуверенность

Недавно меня сократили на работе, фирма распалась, вот уже более полгода не могу прийти в себя, не могу найти силы искать новую работу, что-то мешает, что-то не пускает, как-будто какая-то стена стоит. Пыталась несколько раз, приходила на собеседование, но чувствую себя "не в своей тарелке". Возраст предпенсионный, найти по специальности работу не могу, очень переживаю. Пожайлуйста, подскажите, с чего начать, как правильно дать себе установки, ведь отказы по возрасту просто убивают. Заранее спасибо.
Добрый вечер! Я рекомендую вам для начала успокоиться. Помните, как говорил Карлсон: "Спокойствие, только спокойствие!" Согласитесь, ведь в спокойном состоянии гораздо легче искать пути решения проблемы. А то, что у вас пока нет сил искать новую работу, может действительно стоит разрешить себе временно не работать, отдохнуть и набраться этих самых сил? Можете вы пока себе такое позволить? Далее важно понять, что именно вам мешает, что вас удерживает, какая стена стоит. Чтобы легче было это понять, продолжите следующее предложение: "Если я не найду работу то, ........" Напишите как минимум 5 предложений. Если вас пугает страх оказаться невостребованной ввиду возраста, то существует немало примеров, когда люди находили работу и в этом возрасте. Главное - не отчаиваться, не сдаваться. Кстати, вы знаете, что утиное яйцо намного более питательно чем куриное. Однако в продаже мы обычно видим куриные яйца, их производство более распространено, и, как следствие, на рынке их больше и они дешевле. Но разница не только в этом. Все очень просто - каждый раз, когда курица сносит очередное яйцо, она кудахчет. Быть может, однажды, когда утка научится громко заявлять о себе, она получит преимущество перед курицей? А как вы заявляете о себе работодателям? Каждый раз, когда вам отказывают, вы падаете духом? А может уже начать открыто говорить о своих профессиональных качествах, достижениях, о огромном опыте? Могу поделиться примером из собственной практики, когда женщина, находясь в таком же положении, как и вы сейчас, и получая очередной отказ ввиду возраста, просто попросила: "Ну, если вы меня не возьмете, то хотя бы просто посмотрите на меня!" Знаете, она не просто работает, а с успехом продвигается вверх по карьерной лестнице, чего я и вам искренне желаю! Удачи вам и веры в себя!
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «неуверенность» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психолог
Подробности

Психолог, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, бизнес-тренер.
Окончила Московский институт аналитической психологии и психоанализа, а также Московский институт позитивной психотерапии. Прошла стажировку по методам краткосрочной позитивной психотерапии в Висбаденской Академии Позитивной Психотерапии. Являлась переводчиком семинаров основателя метода позитивной психотерапии - доктора медицинских наук, профессора Носсрата Пезешкиана.
Основные направления работы: вопросы межличностных взаимоотношений (семейные, дружеские, деловые); трудные жизненные ситуации (развод, любовные треугольники); повышение самооценки; помощь в ситуациях выбора и принятия решений. В настоящее время занимаюсь индивидуальным консультированием, являюсь автором и ведущей психологических и бизнес-тренингов.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Неуверенность в себе или социальная фобия
Здравствуйте Сергей Витальевич! Меня зовут Вика, мне 16 лет и вот моя проблема. Совсем недавно я окончила школу и собираюсь поступать в мед.колледж.Учиться я иду одна,без знакомых и это вызывает...
Тревожность, неуверенность
Добрый день! Меня не отпускает чувство тревожности, неуверенности в себе. Оно ослабевает или усиливается, но всегда при мне. Очень мешает в работе. Любую проблему воспринимаю первоначально как почти катастрофу. А...
Неуверенность в себе.
Помогите, пожалуйста. Из-за неуверенности в себе у меня проблемы в личной жизни( ее просто нет). на работе и в общении. Скованность и неуверенность в себе превратила меня в морального инвалида,...
Неуверенность в себе
Здравствуйте! Мне 19 лет. У меня такая проблема: у меня мало подруг, личная жизнь тоже не складывается - нет ни одного знакомого молодого человека, т.к. абсолютно не получается с ними...
неуверенность или что?
Здравствуйте! Меня зовут Александр, 29 лет. даже не знаю с чего начать, дело в том что во мне сидит какая-то глупая неуверенность, с которой я уже не знаю что делать....
неуверенность в себе
Здравствуйте Ирина,я неуверенный в себе человек.Если я с кем то разговариваю и собеседник мне возражает,я начинаю сомневаться,хотя до этого я уверенна что права.Скажите можете ли вы мне помочь?
Неуверенность в себе
Здравствуйте доктор! У меня такая проблема: при общении с людьми, особенно с теми кто выше меня по статусу : мой начальник например, я проявляю себя очень неуверенно, не могу смотреть...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.