Нервные срывы
анонимно, Женщина, 26 лет
Доброе время суток! В последнее время я выжата как лимон. У меня двое детей. С момента первой беременности (6лет назад) я ни разу не выбралась никуда для отдыха, даже просто в кафе с мужем, всегда нет на это времени. Дело в том, что мы в городе одни без помощи. Муж каждый день на работе, с детьми я одна в четырёх стенах. Поблизости нет ни парка ни магазинов. Единственный способ выбраться в город-раз в неделю на закупку продуктов. После чего снова в дом под замок. Это напрягало меня давно. Сейчас дети стали настолько капризными, что я не могу больше держать себя в руках. Физически ощущаю просто великую усталость и истощенность, но мне просто некому помочь. В последнее время начались панические атаки, когда после нервного и напряжённого дня я задыхаюсь, сердце тарахтит как бешенное, жутко болят виски, ощущение, что организм "заболевает", периодически ощущаются шейные и затылочные лимфоузлы. Не высыпаюсь уже несколько лет. Я перестала адекватно реагировать на собственных детей. Из-за всех сил стараюсь держать себя в руках, оставаться спокойной, но теперь на каждый их крик я просто взрываюсь. И мне страшно, что это может повлиять на моё здоровье. Помогите советом. Не знаю способов успокоиться. Может быть нужны какие-то препараты?
P. S. Думала, что дело в моей щитовидке и проверилась. Есть небольшой узел, но врач сказал, что такого эффекта в виде моего нервоза он давать не может.
Заранее большое спасибо.
Отвечает Яблонский Михаил Андреевич
невролог
Доброй ночи. По моему опыту в таких случаях помогают психостимулирующие антидепрессанты - венлафаксин и дулоксетин - снимают раздражительность и повышают работоспособность. Лечение требует контроля врача.
Никто не отменял маленьких радостей - интернет-шопинг, приготовление и поедание вкусной еды, хобби/увлекательная работа, не связанная с домашними делами. Я понимаю, что в вашем текущем состоянии решиться на перемены будет нелегко, но с началом действия антидепрессанта, энергии, как правило добавляется.
