анонимно, мужчина, 26 лет
Здравствуйте! Я курю уже более 5 лет , пытаюсь бросить , но не могу. Пытался несколько раз бросить , но потом опять срывался и брал сигарету в зубы. Помогите пожалуйста, как можно избавиться от этой вредной привычки.
Отвечает Звягин Александр Викторович
нарколог, психотерапевт
Да никаких проблем. Напишите мне в Viber/WhatsApp +7(923)354-44-33
Все не только успешно бросают курить, но и самое главное - более не начинают.
Для этого надо будет убрать не только физиологическую тягу (физическую и психическую), но и самое главное психологическую тягу.
Как только у человека уходит психологическая тяга, после этого срыва уже не будет.
