анонимно, женщина, 30 лет
Здравствуйте уважаемый врач! У меня такая проблема. В ноябре 2018 года был очень сильный стресс. В аптеке посоветовали попить валосердин курсом. В итоге я теперь без него не могу уснуть и пью его каждый вечер, а на утро чувствую себя очень плохо, сонно и разбито. Подскажите пожалуйста чем его можно заменить и как вообще с него слезть? Если пробую не пить его, то не сплю до 5 утра
Отвечает Загромов Евгений Александрович
врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт
Здравствуйте!
Думаю, в вашем случае, зависимость от фенобарбитала ( входит в состав Валосердина) не сильная и можно обратиться за опытом отказа к бывалым , на просторах интернета. Там огромное количество советов, начиная с использования силы воли и медитации до психотерапии и реабилитации. В целом у многих людей существует зависимость от транквилизаторов и довольно сильная. Нередко, без помощи психологов не обойтись, так как причина в основном психологического характера. Постарайтесь не экспериментировать с заменой одних снотворных препаратов на другие , это проблему не решит. Хороший психотерапевт в состоянии быстро решить вашу проблему. С уважением, врач- нарколог Загромов Евгений Александрович
