анонимно, женщина, 30 лет
Инсулинорезистентность».
Здравствуйте! Как и большинство девушек пытаюсь похудеть. Но результат не спешит себя показать. По совету знакомой, сдала кровь на инсулинорезистентность. Рост 182 см, вес 84 кг, 30 лет. Особо толстой себя назвать не могу. Просто есть небольшой лишний вес, ничего критичного. Жалоб никаких нет. Мне хотелось бы получить ответ - свидетельствуют ли полученные результаты анализа о резистентности к инсулину.
Результат анализа венозной крови (натощак):
Глюкоза в плазме 5,27 ммоль/л;
IMOA-IR 2.48;
Инсулин Концентрация 10.60 мкЕд/мл.
Спасибо!
Отвечает Байрашева Валентина Кузьминична
врач-эндокринолог
Доброе утро. Индекс HOMA-IR у Вас в норме, инсулинорезистентности у Вас нет. Хотя нужно заметить, что пока точно не определены его универсальные нормы. Этот показатель чаще используется в научных целях и для использования в рутинной практике не рекомендуется. У Вас практически нормальный индекс массы тела (25,4). Если есть желание сбросить несколько кг, ограничьте употребление простых углеводов, расширьте физическую активность, ложитесь спать до 23 ч. Более подробно о диете и объёме физнагрузок читайте на моём сайте специальную статью https://bayrasheva.ru/?p=280 . Не болейте!
