Запор
анонимно, Женщина, 18 лет
Здравствуйте. Очень нужна ваша помощь. Мне 18 лет. Последнюю неделю мучает запор. Вздутие живота присутствует, но нет позывов в туалет. Через 4 дня изначального запора выпила сенаде 3 таблетки. Все прочистилось, но теперь снова 3 дня не могу сходить в туалет, хотя сегодня тоже пила сенаде, но не помогло. Питаться стараюсь правильно, сейчас стараюсь кушать чернослив, пить кефир и тд.
Хотелось бы узнать, как нормализовать это.
Отвечает Кущ Елена Владимировна
терапевт, диетолог
Добрый день.
Для полноценного лечения -
перестать принимать сенаде и больше никогда его не использовать.
Пить воды по 40 мл на каждый кг веса.
употреблять клетчатки не менее 400-450 грамм в сутки ли 35-40 мг в чисто виде
обследовать и выявить причину запора - т.к. дальнейшие рекомендации зависят от причины.
