Психология и психиатрия

Тревога и нервы

Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 30 лет. Моя проблема в том, что я очень переживаю и нервничаю по пустякам. Я переживаю так, что у меня пропадает сразу аппетит, начинает всю трясти, иногда подташнивает, накатывает страх, сердце начинает биться с перебоями. Если у мужа вдруг выключен телефон, и я не могу до него дозвониться час, или на работе что-то не успеваю сделать, все, сразу начинаю паниковать и нервничать, накручиваю себе много чего. Я по натуре очень ответственный и очень мнительный человек. подскажите пожалуйста, как мне научиться реагировать на все спокойнее, не впадать в истерику, я не могу так больше, это очень мешает жить. Я похудела, не могу набрать вес. Заранее спасибо.
Елена, Вы просто (хотя, понимаю, субъективно это как раз очень непросто) невротизированы. Раньше такие проблемы связывали с т.н. неврозом характера. К сожалению, просто так взять и "научиться реагировать на все спокойно" невозможно, нужна постепенная перестройка в ходе психоаналитической или когнитивно-поведенческой психотерапии, подойдет также гештальт-психотерапия или любой вид серьезной групповой психотерапии. Существенно изменить форму эмоциональных реакций поможет также грамотно назначенное врачом-психотерапевтом медикаментозное лечение.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Тревога и нервы» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Тверской государственный медицинский университет, Восточно-Европейский Институт Психоанализа (Санкт-Петербург)
Подробности

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог-психоаналитик, кандидат медицинских наук, доцент, член экспертного совета и ведущий постоянных рубрик журнала "Наша Психология", член общественной организации "Российское общество психиатров".

Высшая квалификационная категория по психиатрии. Кандидатская диссертация на тему: «Панические расстройства у лиц молодого возраста: клинико-психологические, гемодинамические и патобиохимические аспекты» защищена в 2000г. в ММА им. И.М.Сеченова. Клиническая ординатура и аспирантура на кафедре психиатрии, наркологии и медицинской психологии ТГМУ. Первичная специализация по психотерапии на базах МАПО, НИПНИ им. В.М.Бехтерева, ПСПбГМУ, Висбаденского центра последипломного образования.

Диагностика и лечение панических атак, соматоформных вегетативных дисфункций («вегетососудистой дистонии», «психовегетативного синдрома»), тревожных и депрессивных неврозов, реакций на стресс и нарушений адаптации, обсессивно-компульсивного расстройства, эндогенных заболеваний шизофренического спектра методами современной психофармакотерапии. Рациональная, когнитивная, поведенческая психотерапия. 

Телефон для записи на прием: +7 495 255-38-38 (г. Москва).

 

Задать вопрос
Похожие вопросы
Страх и нервы
Здравствуйте. Моя проблема, наверное, очень распространена. Но меня она очень беспокоит. Дело в том, что когда я начинаю что-то читать, рассказывать (рефераты, темы, билеты на экзамене) сначала все нормально. Но...
Помогите пожалуйста! Стоит ли "бить тревогу"?!
Здравствуйте! У меня была задержка менструации на 7 дней, температура почти всегда было 37 -37.2, тесты делала - все отрицательные. На восьмой день очень тянуло поясницу и немного низ живота,начались...
Подскажите,что делать и как лечить
Добрый день!Я,наверное,здесь уже такая не первая..мне 22 года, лет в 14 поставили диагноз-всд!Как то ночью стало плохо (точнее даже не плохо, а просто непонятный страх),я запаниковала,побежала к родителям в комнату,они...
Помогите поставить верный диагноз!!! и правильное лечение!!! на наших врачей надежды нет!!!
Меня зовут Юлия, 27 лет. Обследования: МРТ головного мозга от 24.01.2011г. Заключение: МР данных за объемные и очаговые изменения не выявлено. Электроэнцефалография 04.05.2011г. Заключение: Признаки умеренно выраженной дезорганизации биоэлектрической активности...
НЕ ИГНОРИРУЙТЕ!!! Токсикомания и курение синтетических наркотиков.Помогите!!!
Здравствуйте Мне в октябре исполнилось 17 лет в период с 12-13 лет 3-5 месяцев употреблял битумный лак,морилку дыхательным путём через пакет, но потом бросил и через 2 года опять сорвался...
тревога и депрессия
Добрый день. Мне 54 года. 2 года и 2мес.назад парализовало мою маму, я вынуждена была забрать её к себе, т.к. она полностью лежачая. Для меня это был сильный стресс, я...
тревога,нервная возбудимость
Здравствуйте Ольга,мне 21 год,я студентка!по натуре я интроверт!((((у меня такая проблема:я слишком восприимчивый человек и все пропускаю через себя,сильно нервничаю и переживаю,все доходит до того что я не могу успокоиться,начинает...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.