Повышение давления

Здравствуйте, мне 41 год,начались проблемы с давлением, первый раз начало подниматься весной сначала до 140 потом до 150-160, так было неделю, пошла проходить обследование: сделала Узи сосудов шеи, сердца, анализы на сахар холестерин и ОАК , узи Бр.полости- все показатели в норме, СМАД (нижние показатели нормы) врач сказала принимать при подъемах АД моксонидин 0,2мг. но так и не принимала прошло само, лето и осень все хорошо, в декабре опять та же картина держалось неделю, сдала анализы на ТТГ. Т3. Т4 тоже норма, кардиограмма хорошая отклонений нет. вела дневник АД 2 недели, заметила что днем от115-125 на 75-85, ближе к ночи 130-140бывает до 150/90-95 начинает ныть в висках. учащался пульс до100. сходила к врачу прописала пить постоянно на ночь периндоприл и контрольАД. есть грыжа шейного ОП С5С6-4,5мм. каждый день по вечерам зарядка и отжимания. что мне делать садиться на таблетки? меня уже вид аппарата которым изменяю АД бесит,я не хочу брать его в руки, может уже бросить и не измерять, или у меня что то с нервами)))при норме всех показателей почему оно поднимается, врач сказала, что причина не известна,пейте таблетки, хотя все говорят что нужно найти причину.что делать...