Упаднические настроения плаксивость недовольство своей жизнью

Здравствуйте! Уже месяца два (может, чуть больше) при любых, даже самых незначительных, неурядицах я впадаю в очень плохое настроение, плачу, начинаю думать, что жить незачем, никакой радости нет, жизнь не имеет смысла, нет возможности осуществить то, что хотелось бы, вся моя жизнь - сплошное разочарование и доказательство моей посредственности, никаких исключительных высот мне достичь уже не удастся, жить вот так среднячком мне не хочется. К сожалению, ни сил, ни здоровья, чтобы поработать действительно усердно над тем, чтобы добиться высот в какой-нибудь области, у меня нет, я и так смертельно устаю, меня еле хватает на то, чтобы вечером уложить ребенка и провалиться в сон. Не знаю, что с этим можно сделать. Ребенка обратно не засунешь, с работы увольняться - тоже не вариант, нищета явно не прибавит счастья. Я неоднократно разговаривала с мужем на эту тему, он и рад бы помочь, но непонятно, что он может ещё сделать. Он всегда мне помогает, дает возможность отдохнуть, да и просто видно, что он меня любит. Но мне всё это слабо помогает, когда наваливается такое состояние. Сейчас я могу только пережидать, когда это пройдет, но не думаю, что это самый оптимальный вариант. Что еще я могу сделать? Стоит ли мне обратиться к психологу? Или лучше к психиатру? Возможно, мне стоит подумать о том, чтобы подключить какие-то препараты?