Психология и психиатрия

Все время кажется что я во всем виноват. Почему?

Добрый вечер. Меня зовут Денис. У меня следующая проблема. Мне постоянно кажется что я во всем виноват, будь это отношения с девушкой, с друзьями (у меня их мало), с родителями и т. п. Допустим при ссоре с девушкой, я всегда себя пилю, за то что я мог это предотвратить и не допустить. Сейчас меня вообще мучает вопрос о беременности моей девушки. Я не хочу пока что иметь детей, так как не в состоянии, да и родители просто говоря меня повесят. Девушка тоже не желает. И вроде предохраняемся и все как надо, но вот почему то кажется что что то случится с этим и все полетит в никуда! И опять я буду считать себя виноватым. Вроде раньше такого не было, может не было потому что ответственности как таковой было меньше? Я не знаю как мне самому разобраться с этими проблемами, как разобраться в себе... Заранее спасибо. Если нужны какие то подробности, то постараюсь вам все более понятнее объяснить.
Денис, добрый день! Чтобы понять откуда вдруг возникло повышенное чувство вины, нужно анализировать вашу ситуацию, чтобы понять откуда "ноги растут" у вашей вины. Вспомните, что вам говорили родители когда вы учились в школе, как они относились к вашим успехам и неудачам? Возлагали ли они на вас какие-либо надежды и стремились ли вы эти надежды оправдать? Что заставляет вас думать, что родители вас "повесят"? Существуют ли какие-то родительские запреты или нормы, которых вам надо придерживаться? Вообще, вина тесно взаимодействует, как вы правильно предположили, с ответственностью. Ваше чувство вины ввиду воображаемой (не реальной!) беременности подруги связана не просто с ответственностью, а с повышенной ответственностью. Но получается, что вы возложили на себя неподъемный груз ответственности за всех и вся и предъявляете к себе сверхтребования, что в итоге и заставляет вас переживать чувство вины. И скорее это даже уже не вина, а чувство страха перед возможными последствиями интимных отношений. Не забывайте, что за все, что происходит между близкими людьми, ответственность несут оба партнера! Постарайтесь найти ответы на поставленные вопросы, возможно, они помогут вам найти истинную причину вашего чувства вины. Если у вас есть возможность очной консультации, это лишь ускорит процесс осознания не только причин, но и бесперспективности и вредности этого состояния. Удачи Вам!
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Все время кажется что я во всем виноват. Почему?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психолог
Подробности

Психолог, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, бизнес-тренер.
Окончила Московский институт аналитической психологии и психоанализа, а также Московский институт позитивной психотерапии. Прошла стажировку по методам краткосрочной позитивной психотерапии в Висбаденской Академии Позитивной Психотерапии. Являлась переводчиком семинаров основателя метода позитивной психотерапии - доктора медицинских наук, профессора Носсрата Пезешкиана.
Основные направления работы: вопросы межличностных взаимоотношений (семейные, дружеские, деловые); трудные жизненные ситуации (развод, любовные треугольники); повышение самооценки; помощь в ситуациях выбора и принятия решений. В настоящее время занимаюсь индивидуальным консультированием, являюсь автором и ведущей психологических и бизнес-тренингов.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Я не первый у своей девушки
Здравствуйте! Я парень, 23 года, встречаюсь с девушкой, около 8 месяцев, ей 18 лет (скоро будет 19). У нас все отлично и я её очень люблю, но меня не перестают...
Я запуталась в отношениях
Здравствуйте! У меня такая ситуация: в отношениях с мужчиной 3 года. Прожили вместе 2 года, 3 месяца назад я ушла жить обратно к родителям и мы сейчас "встречаемся". Иногда ночую...
Иногда мне кажется,что мне было бы намного легче без него одной растить сына
Добрый день! Хочу задать Вам вопрос, но увы, не знаю как сказать правильно, поэтому давайте я опишу обычный день нашей жизни с мужем! Мы приезжаем после работы, и я накрываю...
Помогите я кажется схожу с ума
Здравствуйте, мне сейчас 30лет у меня странное ощущение, что я схожу с ума. Начну по порядку: 4 года я находилась в браке счастливым его не назовешь только 2 счастья это...
Что со мной???
Здравствуйте доктор!!! Мне 23 года,на днях произошел случай,в который я до сих пор не могу поверить...Я отдыхал со своей подругой и ее девченками на квартире(она для меня как сестренка,однако симпатия...
ревность, недоверие или кто виноват и что с этим делать?
Мне 47, разведена 6 лет . 3 года назад познакомилась с мужчиной. Он не был женат, детей нет, на сегодня ему 51 год. В начале наших отношений он мне очень...
Что произошло со мной?
Здравствуйте. Проблема хамства у меня чуть ли не с детства. Сколько себя помню, всегда грубо отвечала людям, если меня "не устраивает" вопрос (например, если касается моей или чужой жизни); особенно...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.