Психология и психиатрия

Не могу пережить ошибку.

Мне 47 лет. Я совершила серьезную глупость. Бросила любимую работу в России и умчалась за "синей птицей" в другую страну. Не могу прижиться и вернуться не могу (в России негде жить и негде работать). Если выбирать из двух зол, то чуть менее проблематично остаться в другой стране. Но не могу избавиться от самоистязания "зачем же я это сделала?". Была у врача. Выписал антидепрессанты. Пока пью, все относительно неплохо. Перестаю пить, опять непроходящая головная боль, слезы по поводу и без, и извечный вопрос "зачем я это сделала?" Прошлого не вернуть, ошибку не исправить. Никакие здравые мысли и уговоры самой себя не помогают. Боюсь, что уже есть угроза возникновения соматического заболевания на этой почве. Как избавиться от навязчивой мысли? Спасибо!
Здравствуйте! Во первых, то что Вы сидите длительное время на антидеприсантах не "есть "хорошо. Вам надо взять себя в руки найти хорошую работу в той стране где вы живете. Что касается России, не соглашусь что в ней нет работы, есть те кто не хочет работать и даже не пробовал это делать. С жильем, это труднее. Учитывая возрастной ценз, у Вас и ностальгия, и целый ряд эмоциональных переживаний. Но никто кроме Вас с ними бороться не будет. Жить то как то надо! Поэтому найдите в себе силы не пить таблетки, займитесь активно физическими нагрузками, фитнесом, живите и устраивайте свою жизнь пока естьсилы, здоровье! Вспомните наше любимое кино всех поколений Москва слезам не верит" В 40 лет жизнь только начинается..." а Вам чуть-чуть за 40!!! Хороший психолог может помочь, но изначально найдите в себе силы сделать что то самой!! У Вас все получится, уВас за спиной опыт жизни!!! Удачи Вам.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Не могу пережить ошибку.» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
семейный психолог
Подробности

Психолог-консультант, специализирующийся в вопросах детско-родительских отношений, отношений между супругами. Обладает большим опытом работы с детьми разных возрастов. В настоящее время занимается индивидуальным и семейным консультированием, бизнес- консультированием. Сфера профессиональных интересов: детско-родительские отношения, межличностные проблемы; отношения в паре; саморегуляция и развитие  деловых отношений.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как пережить потерю
Здравствуйте! Я замужем 2 года, вместе уже больше 6 лет, мы с мужем очень хотели ребенка. Я забеременела и была очень счастлива, муж тоже, уже имя выбирали.. Даже не думала...
Не могу оправиться после родов
Здравствуйте, моему сыну 2,6... сын появился на свет очень страшно, клиническая смерть у него и у меня, мое восстановление 1,6 года, сына до 2 лет восстанавливала, были страшные диагнозы и...
Хочу и не хочу детей
Здравствуйте! Заранее прошу прощения за то, что напишу много. Очень надеюсь получить ответ. Мне 32 года, осенью исполнится 33, и у меня нет детей. 10 лет назад, когда мне было...
Не хочу просыпаться утром
Здравствуйте. мне 25 лет. живу с родителями. всегда сама по себе. друзей нет. ни с кем не встречаюсь. полгода назад в интернете познакомилась с мужчиной. (не сайт знакомств) . стали...
Не могу побороть комплексы
Здравствуйте! Моя проблема состоит в том,что я не могу побороть свои комплексы.К моему сожалению,мои родители в детстве держали меня ,как они говорят, в "ежовых" рукавицах.Так,на всякий случай,что бы не связалась...
Развод...Как все это пережить и жить дальше?
Здравствуйте.Меня зовут Марина Анатольевна.Мне 48 лет. Нужна консультация вот по какому вопросу. Три года назад,накануне серебряной свадьбы я узнала что у моего мужа есть другая женщина.Все произошло случайно и после...
как пережить измену.
Здравстуйте меня зовут Марина!С мужем дружим с 14лет в 22начали жить вместе в 24поженились.позже родили 2х детей сейчас детям 5и 2года.В прошлом году есздил на сборы(он профессиональный спортсмен) и познакомился...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.