Воздержание от мастурбации

Здравствуйте! Мне 20 лет, полового партнера еще не было(и пока что не намечается), и у меня имеется вопрос по поводу воздержания от мастурбации. Не так давно я пришел к религиозному образу жизни, в котором мастурбация строго запрещена. До 20 летнего возраста я все время мастурбировал для половой разрядки и мне, в принципе, это помогало. Мастурбировать начал где-то с 11-12 лет, мастурбировал в приемлемых количествах, где-то 2-3 раза в неделю, в основном не более одного семяизвержения за раз, т.к после двух семяизвержений подряд всегда чувствовал дискомфорт...Мастурбировал все эти годы практически на еженедельной основе, бывало может быть несколько раз воздерживался, но редко...Теперь, придя к религиозному образу жизни,где мастурбация запрещена и я должен воздерживаться от неё до брака, у меня встает вопрос, вредно ли воздержание в моем возрасте? Раньше, я никогда не воздерживался от мастурбации более чем на 2 недели(и то редко). На данный момент, я практикую воздержание уже где-то месяцев 5, но за этот период уже были срывы, успешно воздерживался где-то 2 месяца,потом были срывы....От воздержания вроде бы какого-то дискомфорта нет, за исключением частых ночных поллюций, в начале было где-то 2-3 за неделю, сейчас вроде бы все устаканилось и бывает одна поллюция за неделю(иногда две), желание совершить половую разрядку происходит, и прям тянет пойти мастурбировать, но сие желание я стараюсь контролировать(но как уже говорил, были случаи срывов)...Единственное, что еще я заметил так это то, что под крайней плотью скапливаются небольшие светло-желтые сгустки, которые как бы "прилепляются" к нижней части головки, и при открывании головки, скажем так, "отлепляются" , думаю, что это смегма, головку полностью промываю 2 раза в неделю. Я всем своим существом за естественный половой контакт, и при наличии постоянного партнера я против мастурбации, но на данный момент, по некоторым причинам, у меня постоянного полового партнера не предвидится еще приличное время(скорее всего до брака)...В общем, вредно ли для меня воздержание от мастурбации? И может ли это привести к плохим последствиям для меня? Конечно, я за религиозность, но даже в религиозном подходе, если соблюдение какого-то запрета может привести к ухудшению здоровья, то это не есть хорошо и надо приложить все усилия , чтобы сохранить свое здоровье. С уважением, А.