Психология и психиатрия

помогите разобраться со стрессом

У меня очень тяжелая работа в стрессовом плане, мужской коллектив, где из женского пола я одна, постоянный скандалы, проблему решают криком, я по сути очень ранимый человек и мне очень тяжело восстановиться после конфликта. Это все уже на столько обострилось, я просто ушла в свои переживания и проблемы. Еще мужчина который со мной рядом моложе меня на 7 лет и встречается со мной только по выходным так как ему это удобно, речь про то чтобы изменить наши отношения приводит к расставанию по его инициативе, конечно о чувствах с его стороны и речи нет. Еще у меня у ребенка инвалидность по психиатрии, и он постоянно что то делает что меня выводит например испачкал новый телевизор, сломал компьютер, выкинул мой кошелек с балкона. Все это на меня давит со всех сторон. Работу поменять не могу, в финансовом плане выше зарплаты нет в нашем городе, с другом расстаться тоже не хочу , страх одиночества выше чем самолюбие. Моя самооценка и отношение к себе на нуле, постоянные слезы и раздражение, истерики крик. как выйти из этого состояния я не знаю.
Может, это временное настроение, и на самом деле все не так уж и плохо - работа, мужчина, ребенок? Ведь бывает и хуже. Если все же Вы постоянно чувствуете выраженный дискомфорт, то это может быть проявлением депрессии (или субдепрессии) или смешанного депрессивного состояния. В этом случае обязательно обратитесь к психотерапевту. Грамотно сделанные назначения помогут существенно изменить душевный настрой.
Консультация психотерапевта на тему «помогите разобраться со стрессом» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Тверской государственный медицинский университет, Восточно-Европейский Институт Психоанализа (Санкт-Петербург)
Подробности

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог-психоаналитик, кандидат медицинских наук, доцент, член экспертного совета и ведущий постоянных рубрик журнала "Наша Психология", член общественной организации "Российское общество психиатров".

Высшая квалификационная категория по психиатрии. Кандидатская диссертация на тему: «Панические расстройства у лиц молодого возраста: клинико-психологические, гемодинамические и патобиохимические аспекты» защищена в 2000г. в ММА им. И.М.Сеченова. Клиническая ординатура и аспирантура на кафедре психиатрии, наркологии и медицинской психологии ТГМУ. Первичная специализация по психотерапии на базах МАПО, НИПНИ им. В.М.Бехтерева, ПСПбГМУ, Висбаденского центра последипломного образования.

Диагностика и лечение панических атак, соматоформных вегетативных дисфункций («вегетососудистой дистонии», «психовегетативного синдрома»), тревожных и депрессивных неврозов, реакций на стресс и нарушений адаптации, обсессивно-компульсивного расстройства, эндогенных заболеваний шизофренического спектра методами современной психофармакотерапии. Рациональная, когнитивная, поведенческая психотерапия. 

Телефон для записи на прием: +7 495 255-38-38 (г. Москва).

 

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
ОКР
Добрый день! Мне 19 лет и меня почти всегда преследуют ужасные, не поддающиеся логике мысли. Я всегда боюсь, что случится что-то плохое. Очень боюсь, что случится что-то плохое и мой...
Панические атаки
Доброго времени суток!Мне 29 лет.С детства ставили диагноз "Эписиндром".Заметили,что я сильно скрипела зубами во сне,ходила во сне и разговаривала.часто с открытыми глазами,но при этом я крепко спала.поставили диагноз"эписиндром".на ээг регистрировалась...
Старческая паранойя или деменция Что делать
Здравствуйте. У моей бабушки такая проблема. Последние год-полтора она подозревает своих родственников (мужа, сына, сестру и тд) в том, что они хотят отобрать у неё квартиру, что муж ей изменяет,...
Послеродовой психоз
Игорь Евгеньевич! Помогите разобраться . После родов в феврале 2017 у дочери началась активность, за все хваталась, строила планы по работе, по дальнейшей учёбе. Затем через 10 дней бессонница, пропал...
Панические атаки
Здравствуйте! Проблемы начались еще в подростковом возрасте, но не были серьезными и сильно не обращал внимания. В лет 24 стало хуже. Первый раз это сучилось на собеседовании по поводу работы,...
Различные фобии с том числе фобия ходить летом в футболке и шортах
Здравствуйте доктор! Меня зовут Александр. Мне 27 лет. Тип характера: тревожный, мнительный, трусливый. Рос без отца. В школе унижали. Девушки никогда не было. Секс был только с проститутками. У меня...
Расстройство психики-опасения
Здравствуйте, уважаемый доктор. Меня зовут Анна, мне 26 лет. Очень прошу Вашей помощи. Начну с того, что я сама по себе всю жизнь была и есть мнительная, всегда в ожидании...
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.