Психология и психиатрия

помогите разобраться со стрессом

У меня очень тяжелая работа в стрессовом плане, мужской коллектив, где из женского пола я одна, постоянный скандалы, проблему решают криком, я по сути очень ранимый человек и мне очень тяжело восстановиться после конфликта. Это все уже на столько обострилось, я просто ушла в свои переживания и проблемы. Еще мужчина который со мной рядом моложе меня на 7 лет и встречается со мной только по выходным так как ему это удобно, речь про то чтобы изменить наши отношения приводит к расставанию по его инициативе, конечно о чувствах с его стороны и речи нет. Еще у меня у ребенка инвалидность по психиатрии, и он постоянно что то делает что меня выводит например испачкал новый телевизор, сломал компьютер, выкинул мой кошелек с балкона. Все это на меня давит со всех сторон. Работу поменять не могу, в финансовом плане выше зарплаты нет в нашем городе, с другом расстаться тоже не хочу , страх одиночества выше чем самолюбие. Моя самооценка и отношение к себе на нуле, постоянные слезы и раздражение, истерики крик. как выйти из этого состояния я не знаю.
Может, это временное настроение, и на самом деле все не так уж и плохо - работа, мужчина, ребенок? Ведь бывает и хуже. Если все же Вы постоянно чувствуете выраженный дискомфорт, то это может быть проявлением депрессии (или субдепрессии) или смешанного депрессивного состояния. В этом случае обязательно обратитесь к психотерапевту. Грамотно сделанные назначения помогут существенно изменить душевный настрой.
Консультация психотерапевта на тему «помогите разобраться со стрессом» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Тверской государственный медицинский университет, Восточно-Европейский Институт Психоанализа (Санкт-Петербург)
Подробности

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог-психоаналитик, кандидат медицинских наук, доцент, член экспертного совета и ведущий постоянных рубрик журнала "Наша Психология", член общественной организации "Российское общество психиатров".

Высшая квалификационная категория по психиатрии. Кандидатская диссертация на тему: «Панические расстройства у лиц молодого возраста: клинико-психологические, гемодинамические и патобиохимические аспекты» защищена в 2000г. в ММА им. И.М.Сеченова. Клиническая ординатура и аспирантура на кафедре психиатрии, наркологии и медицинской психологии ТГМУ. Первичная специализация по психотерапии на базах МАПО, НИПНИ им. В.М.Бехтерева, ПСПбГМУ, Висбаденского центра последипломного образования.

Диагностика и лечение панических атак, соматоформных вегетативных дисфункций («вегетососудистой дистонии», «психовегетативного синдрома»), тревожных и депрессивных неврозов, реакций на стресс и нарушений адаптации, обсессивно-компульсивного расстройства, эндогенных заболеваний шизофренического спектра методами современной психофармакотерапии. Рациональная, когнитивная, поведенческая психотерапия. 

Телефон для записи на прием: +7 495 255-38-38 (г. Москва).

 

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Странное ощущение что ты не живешь
Добрый день. Не знаю из какой области у меня вопрос, но прочитав на нескольких сайтах похожую проблему, поняла, что это скорее всего из психологии. Не припомню, что со мной случалось...
Угнетенное состояние
Здравствуйте, меня беспокоят длительные (примерно по 2 недели) ужасно депрессивные состояния, регулярные слезы, иногда желание разбить руки или голову об стену. Совершенно мрачное настроение, на ровном месте. После этого обычно...
Расстройство настроения
Здравствуйте. Я заметила за собой странную тенденцию: иногда я впадаю в жуткое состояние депрессии и апатии. Я ничего не хочу, чувствую безысходность. Это похоже на зубную боль. Наступает внезапно, беспричинно....
Как побороть панику
Добрый день! Как побороть панику, не могу жить нормальной жизнью, семью уже замучила. У меня прогрессирующая болезнь позвоночника, лечусь, лфк делаю, с виду общительная веселая девушка, успешная. Работаю на основной...
Невроз или уже шизофрения
Здраствуйте.3 года ставят фобическое тревожное расстройство. У меня страх шизофрении. Боюсь услышать голоса. Придумываю,читаю,накручиваю себе всякий бред,от которого плохо. Посоеднии момент меня совсем подкосил. Я сделала себе бутерброд и вышла...
Невроз
Игорь Евгеньевич, здравствуйте! Мне 31 год. Заикаюсь с 2,5 лет (проходила лечение в Центре патологии речи и нейрореабилитации). С детства начинала плакать, когда общалась с незнакомыми людьми или отвечала на...
Непонятное состояние
Здравствуйте! Мне 22 года. Моя проблема появилась, когда я находилась на 2-ом месяце беременности. Внезапно, приступом появилось чувство тревоги, отвращения, уныния, нежелания абсолютно ко всему. Каждый день, на протяжении всей...