Ребёнок с трудом засыпает
анонимно, Женщина, 29 лет
Здравствуйте! Ребёнку 11мес. При засыпании как только глазки закроет, пугается чего-то и с истерическим криком просыпается, кидается на шею ко мне и не отпускает. До этого ребёнок спал дважды в день по 1,5 часа + ночью, сейчас с трудом спит 1 раз на полчаса днём + ночью спит, но также с истерикой в первой фазе сна просыпается и при укачивании засыпает. УЗИ и ЭЭГ в норме, ничего не было выявлено, сам ребёнок гиперактивный. Недавно он упал во время сна с кровати и сильно испугался, может ли это повлиять на засыпание?
Отвечает Белякова Алла Васильевна
педиатр, детский невролог
Здравствуйте. Конечно, стрессовые ситуации, испуг ухудшают засыпание ребенка. Кроме этого ухудшают засыпание просмотр гаджетов и телевизора. Для хорошего засыпания рекомендуется за 2 часа перед сном выключение всех экранов (гаджеты, телевизор), ребенка не перевозбуждать, только спокойные игры, проветривание спальни перед сном.
С уважением, Алла Васильевна
