Подскажите как называется мое состояние и к какому специалисту обращаться
анонимно, Женщина, 23 года
Последний год все изменилось и становится только хуже. Я работаю на дому, и выхожу из него только в магазин. Мне абсалютно не хочется общатся с людьми, особенно заводить новые знакомтсва. Все меня разражают. У меня есть семья, я их люблю, но порой мне хочется закрытся и от них. Меня ничего не радует, даже то что раньше приносило удовольствие. С трудом заставляю себя делать даже домашнюю работу (уборку, готовку и тд). Мне ничего не интересно, раньше я любила читать и узновать что то новое. Все раздражает, состояние постоянно угнетенное. В голове все чаще крутятся плохие воспоминания из разных периодов жизни. Вчера почувствовала некотролируемый поток мыслей, словно ты стоишь в магазине с сотней телевизорами, все они включены на разные каналы. И ты не можешь сосредоточиться на чем то одном. Ощущение, будто голова лопнет сейчас. Начались проблемы со сном. бессоница, ночные кошмары, сонный паралич. Живу в поселке где нет специалистов. Думаю нужно съездить в город и записаться на прием. А нужно ли? Что это за состояние? К кому обращаться? Спасибо.
Отвечает Юров Игорь Евгеньевич
психиатр
Здравствуйте. Это может быть депрессией. Если Вы видите, что данная ситуация затягивается, и нет никаких признаков улучшения, что не получается "вытащить" себя обычными средствами вроде спорта, контрастного душа, изменения режима, диеты (если они были неправильные), полноценного отдыха, путешествия и т.п., что основные показатели здоровья организма (гормоны, биохимия, гемоглобин и пр.) в норме, что Вы не принимаете никаких препаратов, способных вызвать депрессию в качестве побочного эффекта, то, конечно же, нужно обращаться к врачу-психотерапевту, при его отсутствии - к психиатру.
Возможно, какую-то полезную информацию для себя Вы сможете получить из статей намоем сайте:
"Что такое депрессия? Как отличить снижение настроения, лень, уныние от депрессии?" - https://kind-mind.ru/kak-otlichit-len-ot-depressii
"Невроз или депрессия? Все, что нужно знать о тревожно-депрессивном расстройстве." - https://kind-mind.ru/kak-otlichit-nevroz-ot-depressii
