Грыжа шейного отдела позвоночника и стенозирующий атеросклероз брахиоцефальных артерий на экстракраниальном уровне малого диаметра ПА слева

Здравствуйте ! Меня зовут Роман , 37 лет.Помогите, пожалуйста, с правильным лечением , чтобы вернуться к нормальному образу жизни без следующих симптомов. Я испытываю дискомфорт в шейном отделе позвоночника, онемение нижних и верхних конечностях, боль в локте ,боль в плече( левая сторона), жжение в кистях, головные боли, приступы пульсации в затылочной области с преобморочным состоянием, сердцебиением, чаще в ночное время. Такие симптомы испытываю уже третий месяц. В клинике я сделал МРТ шейного отдела позвоночника. Определился: Шейный лордоз сглажен. Во фронтальной плоскости ось позвоночника отклонена по дуге влево. Высота дисков шейного отдела позвоночника уменьшена, МР-сигнал от дисков по Т2 ВИ снижен. Задняя продольная связка уплотнена. Задняя медианная грыжа диска С3-С4-диск выпадает по заднему контуру на 5 мм, деформируя передний контур дурального мешка. Задняя медианная грыжа диска С4-С5-диск выпадает по заднему контуру на 4 мм, деформируя передний контур дурального мешка. Задняя медианная грыжа диска С5-С6-диск выпадает по заднему контуру на 3,5 мм , деформируя передний контур дурального мешка. На исследованном уровне признаки остеохондроза, деформирующего спондилеза, спондилоартроза-снижение высоты дисков ,субхондральный остеохондроз, неравномерность просвета суставных щелей, гиперплазия суставных отростков, деформация тел позвонков формирующимися остеофитами. Содержимое дурального мешка визуализируется однородным , участков патологически измененной интенсивности МР-сигнала в спинном мозге на исследованном уровне не выявлено. Размеры и конфигурация позвоночного канала не нарушены. Паравертебральные мягкие ткани без видимых паталогических изменений. Заключение: МР-признаки остеохондроза ,деформирующего спондилеза, спондилоартроза шейного отдела позвоночника. Левосторонний сколиоз. Задняя медианная грыжа диска С3-С4.Задняя медианная грыжа диска С4-С5. Задняя медианная грыжа диска С5-С6.Назначили лечение: сирдалуд 2 мг на ночь - 10 дней, затем анвифен(фенибут) 250 мг по 1 т вечером - 3 недели , нейробион 1 т 3 раза в день - 1 месяц , нимесил 100 мг по 1 п 2 раза в день - 5 дней. Так же я сделал триплексное скандирование БЦА: Брахиоцефальные артерии: Стенки артерий уплотнены. Доступны визуализации БЦС.ПКЛА,ПА,ОСА,ВСА, НСА с обеих сторон. Комплекс интима-медиа в типичных для измерения местах справа 0,7 мм, слева 0,6 мм. ОСА,ВСА,НСА проходимы с обеих сторон, деформации хода не выявлено. Кровоток магистрального типа , линейная скорость кровотока в пределах нормы, без асимметрии. Справа: ОСА-в области бифуркации локальная, изоэхогенная АСБ, стеноз до 20-25%( степень стеноза по ECST) Заключение : УЗ признаки стенозирующего атеросклероза брахиоцефальных артерий на экстракраниальном уровне , малого диаметра ПА слева. Как правильно лечить грыжу шейного отдела позвоночника? Что делать , чтобы избавиться от выше указанных симптомов? Какое лечение необходимо проходить?Как избавится от онемения конечностей и стабилизировать крепкий сон по ночам ? Что предпринимать в данной ситуации , потому как с каждым днем все хуже становится? Помогите , пожалуйста!С Уважением Роман!