Сексология

долгий рефрактерный период

Здравствуйте. Мне 29. В последнее время у меня возникла проблема с повторным половым актом. Я не женат. Сексом занимаюсь 5-6 раз в месяц и конечно хочется, чтоб эти разы были не по 5 минут. Я и раньше не мог похвастать количеством эякуляций, но по крайней мере меня всегда хватало на 2 раза с перерывом в 20-30 мин. между актами. Причём если первый акт длился 4-5 мин., то второй уже - 15-20 мин. Последнее время после первого семяизвержения эрекция больше не наступает по несколько часов. Это при том что с первым актом проблем нет: желание достаточно сильное, эрекция наступает быстро и сильная, и остаётся такой на протяжении всего акта (4-5мин.) Но после первой эякуляции повторная эрекция не наступает 2-3 часа. В ин-те почитал статьи о рефрактерном периоде и знаю что это просто физиологическая особенность организма. Но эта моя особенность доставляет огромные неудобства в моей интимной жизни. Скажите, можно ли каким-то образом (упражнениями, особым питанием, препаратами) уменьшить рефрактерный период?
Здравствуйте. Где же логика: я знаю, что это не меняется, но может как-то можно... Нет, нельзя. Рефрактерный период - показатель личный, и меняется он тоже индивидуально. К 30-35 годам большинство мужчин теряют возможность и желание повторных сношений - такова физиология. И Ваше удлинение рефрактерного периода - из той же оперы. Здорове питание, регулярный секс, поддержка со стороны партнерши - словом, все, что улучшает общее состояние организма, - чуть удлинят период сексуального благополучия На полгода, год, пять лет - непредсказуемо. Никаких препаратов принимать не надо: не та проблема, чтобы травить себя фармакологией. Но, на мой взгляд, более эффективно было бы проводить ОДНО сношение так, чтобы вы оба были удовлетворены и не было бы нужды снова заводиться. Больше ласк, ласки во время фрикций и т.д. - и сношение будет более длительным (хотя непонятно, ЗАЧЕМ) и более удовлетворяющим обоих партнеров. Удачи!
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация врача-сексолога на тему «долгий рефрактерный период» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Отдел сексопатологии Московского НИИ психиатрии
Подробности

Врач-сексолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник отдела сексопатологии Московского НИИ психиатрии.  Практическая работа – Неврологическая клиника на Полянке.
Автор около 100 научных публикаций, 16 книг, 2 патентов, более 1200 публикаций в СМИ.
Область научных интересов: женские и мужские сексуальные расстройства, восточные методы в терапии сексуальных нарушений.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Помогите что делать
дравствуйте! Есть, такая проблема с парнем в интимном плане. Мы с ним встречаемся 1,5 месяца. Ему 21 , а мне 19 . Он все, возбуждается ,но как дело подходит к...
Не встает после первого раза
Здравствуйте, мне 20 лет, у меня такая проблема, как после первого раза не встает, иногда было чтобы встал, но через пару минут снова падал, то есть второй раз уже не...
Быстрое семяизвержение и пропадает ерекция после первого раза
Здравствуйте. Мне 21 год. Очень нуждаюсь в вашей помощи, так как в данный момент начал отношения с девушко, которая очень мне нравится и очень возбуждает, так вот во время прилюдия...
Не могу получить оргазм больше одного раза в день
Здравствуйте, Юрий Петрович!Я девушка,мне 19 лет!Половой жизнью живу с 17 лет!Не знаю важно это или нет, но потеряла девственность с одним молодым человеком!А полноценно половой жизнью стала жить с другим!В...
Проблему эрекции
Здравствуйте. Ищу помощи в такой проблеме: Мне 20, но существует следующая проблема эрекции - возникновение первой проблем не составляет, возникает так как и должна, но после эакуляции она пропадает и...
Дисфункция.... ?
Первый половой акт 2-5 минут,а иногда и больше и до 10 минут, что на сколько я понимаю нормально, а вот второй раз, приходится отдыхать и довольно таки долго до того...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.