Психология и психиатрия

Страх потери близкого человека

Здравствуйте. Меня зовут Татьяна. Мне 21 год. У меня год назад умер брат,сильно переживала, была жуткая депрессия месяц была выкинута из жизни, а в январе этого года у меня умерла бабушка. После этих случаев меня не покидает страшное чувство, что все близкие люди в скором времени меня покинут навсегда. Есть страх потерять маму, мужа, постоянная нервозность, постоянно что-то прокручиваю в голове, как я буду одна без них. Сильный страх не знаю как справиться с этим, ходила к психологу он мне сказал, что бы больше вспоминала позитивных моментов которые проводили с братом. Вроде вспоминаешь, но всё это уходит на время, а страх за близких так и остаётся...
Здравствуйте, Татьяна. Живите здесь и сейчас. То, что будет в будущем, никто не знает, но надо не только вспоминать позитивные моменты из прошлого, а думать о будущем только хорошее.
Консультация психотерапевта на тему «Страх потери близкого человека» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Подробности

Врач, психотерапевт высшей категории, действительный член профессиональной психотерапевтической лиги России. Общий медицинский стаж 40 лет, стаж по психотерапии более 20 лет.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как смириться с потерей близкого человека
в апреле 2013 года моему папе сделали рентген и поставили диагноз - рак лёгких. заставили сдать все анализы. сказали, все анализы в норме. вот только в корне левого лёгкого затемнение....
потеря близкого человека
Сегодня ночью умерла моя племянница. 6 мес. Ее мать (моя сестра) и ее отец боролись за ее жизнь с рождения, у нее был страшный порок сердца, в Росии ей выписали...
потеря близкого человека
Умер муж внезапно. Прошло 2 месяца. Занимаюсь делами, хожу на работу, "держусь", уделяю время детям, хожу в гости. Легче с каждым днем не становится. Как пережить смерть любимого человека?
Пережить потерю близкого человека
Мне 15 лет. Все началось 11 января. У меня умерла бабушка от онкологии. Первый год все было нормально, но когда прошел ровно год, я как будто осознала потерю. У меня...
Потеря близкого человека
Полтора года нет со мной самого близкого человека (умер от рака). Мне скоро 60 лет, работаю. депрессия уже позади, но каждое воспоминание о нём или чья-то фраза с его именем...
Потеря близкого человека
В январе 2007 года умер сын в возрасте 26 лет был наркоманом (но добрый ,хороший сын) Я не знаю как восполнить эту потерю -скучаю, рыдаю каждый день , разговариваю с...
Потеря близкого человека.
Здравствуйте Ольга Сергеевна. 28 октября 2010 года потеряла своего близкого мужчину. Не знаю как справиться с этой болью? Постоянные слезы, депрессия... уже сердце стало пошаливать.. Что делать помогите.
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.