анонимно, женщина, 20 лет
Мне 20 лет и я имею лишний вес, в течении последнего года я работаю стоя по 12-13 часов с сутки. Каких-то значимых проблем пока нет, но у моей мамы и бабушки варикоз, я бы хотела знать насколько велики шансы, что у меня он тоже появится, т.к. последнее время на бедрах начали появляться маленькие фиолетовые сосуды. Какие есть способы профилактики? А так же одна моя знакомая говорит что нужно набирать холодной воды и сидеть в ней, действительно ли это имеет смысл?
Отвечает Березко Марина Петровна
флеболог-лимфолог, врач ультразвуковой диагностики
Здравствуйте!
Чтобы быть уверенной, что с венами у вас в настоящий момент все хорошо, необходимо пройти обследование - ультразвуковое дуплексное сканирование вен. Поскольку внешне вены становятся заметно расширенными не на начальной стадии заболевания. А предрасположенность и факторы риска у вас есть, это работа и лишний вес. Основная профилактика варикозной болезни и симптомов, связанных с венозной недостаточностью, это компрессионный трикотаж. Надевайте компрессионные чулки или гольфы на работу или другую нагрузку (перелет в самолете, длительно находитесь на ногах).
Также для вен полезно больше двигаться, принимать контрастный душ на ноги. Сидеть в холодной воде не надо.
Всего наилучшего!
