Гастроэнтерология

не могу поправиться

Здраствуйте у меня проблема с весом!! мне 20 лет рост 175 но важу я 59 кг и ето меня насторажует!! Хотя был у врача проходил проверку(почти у всех спецыалистов) Глистов нет!! Чуствую себя нормально,но поправиться не могу!! можете мне помочь решить проблему с весом?
Для вашего возраста- пока не стоит беспокоиться. Для набора веса необходимо регулярное правильное питание с большим количеством белков, регулярные физические нагрузки с правильным набором упражнений для наращивания мышц. И потом, существуют генетически определенная конституция, при которой человек всегда сохраняет маленький вес, посмотрите на ваших родственников, если у вас в роду есть худые, то может вы пошли в них?
худых нет!! Я собираюсь пойти в тренажорный зал!! Хочу купить спортивное питание (протеин и креатин)) Можно ли употреблять ети добавки без вреда для здоровья?
Если правильно, то можно. Найдите инструктора, который занимается этим вопросом в фитнес центре, и он расскажет вам, что, в каких пропорциях, когда необходимо принимать.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация врача-гастроэнтеролога на тему «не могу поправиться » дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Место работы
Центральный госпиталь МВД, "Медиком"
Подробности

Врач-терапевт высшей категории. Сфера профессиональных интересов: ОРВИ, риниты, фарингиты, заболевания легких, заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря, поджелудочной железы, общие вопросы.

Телефон для записи: 067-408-88-08.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Не могу поправиться
Добрый день! У многих проблема - как похудеть, а у меня наоборот - я не могу поправиться... 5 лет назад весила 50 кг, в этом весе чувствовала себя очень комфортно,...
Не могу поправиться
Здравствуйте, мне 18 лет, рост 165 см. Вашу 42 кг. Я не могу поправиться, принимала декарис, думала может паразиты завелись, стала есть очень много, но ни на кг не понравилась,...
Не могу поправиться
Здравствуйте! Лет в 14 начал замечать, что руки и все тело худое! Я много ем, но тело все равно очень худое! Какого любо жира практически нет, только кости, мышцы, и...
Не могу поправиться
Здраствуйте Мне 29 лет , , у меня двое детей,я вешу 48 кг ,я\г отр ,гормоны в норме ,от добавок хороший аппетит ,но поправляюсь только в бедрах.Что делать посоветуйте Спасибо.
Не могу поправиться
23 года,рост 170, а вес 53 кг,спортивного телосложения (для своего веса). Ем все подряд "тоннами" и часто (для примера сливки,жирное молоко,масло сливочное полпачки с хлебом,целый батон) ,но не поправляюсь! никакой...
не могу набрать вес
Добрый день! Мой рост 167 см, вес 45-46 кг. Мне 29 лет и сколько я себя помню, мой вес был на одном уровне, максимум 47 кг. После родов я весила...
Не могу поправиться
Здравствуйте.У меня такая проблема.Я не могу набрать вес!!!В свои 32 года при росте 166см я вешу 43 кг. Чувствую себя вполне нормально,но меня очень смущает моя худоба.За всю жизнь поправилась...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.