Консультации / Сексология

Тревога из за секса прошу помочь

Всем доброго времени суток! У меня такая проблемка. Сейчас мне 19 с небольшим, год назад лишился девственности со своей девушкой. К сожалению, до этого активно занимался мастурбацией, примерно с 14 лет. И вот, в первый раз у меня с ней встал, но вяло. Однако войти и порвать ей целку удалось. Но потом все две недели я мучался от тревожности, почему вяло встал. И придя во второй раз ничего не вышло. Но там больше была её вина, нежели моя тревожность, тк она тоже неопытная и особой активности не проявляла, да и прелюдии, в течение которых, кстати, все было нормально со стояком, затянулись на минут 20-30. После этого я из за черт своего характера, а именно, неуверенности, мнительности, тревожности, самокопания замкнулся в себе. Но, ура, девушка была адекватной, и ни одного колкого слова я от нее не услышал за всё время. Короче, мы решили повременить с сексом на полтора-два месяца. Следующий секс произошел спонтанно, и все прошло супер удачно. И с тех пор всё наладилось. Правда, за исключением моей тревожности. То есть, я приходил к ней с небольшим страхом, а вдруг не встанет. Всё получалось по нескольку раз, как обычно, я уходил, успокаивался на день на два, однако потом опять, часто кстати САМ начинал выковыривать эти злосчастные мысли о потенции и о эрекции. Тревога возвращалась, снова шел к ней со страхом. Так продолжалось 7 месяцев. В конце концов у меня произошел нервный срыв и общее моё состояние оставляло желать лучшего. Я пошел к сексологу, он назначил мне таблетки - антидепрессанты и мы с ним позанимались несколько раз так, очно. Он мне объяснял, что со мной все хорошо. Я это всё понимал, но мысли мои не оставляли меня. Вся проблема была в них, в моем ьеспокойном уме. После некоторого времени с девушкой расстались, тк я стал подкатывать к другой особе. Но с той ничего не вышло, а прошлую уже не вернуть. Я не жалею, поскольку с той, с которой занимался сексом очень часто ссорился по разным причинам (еще одна причина тревожности и общего эмоционального истощения моего кстати). Прошло еще какое то время, погулял с одной девчонкой, с другой, секса не было, я не торопился. Да и в целом мой психотерапевт объяснил, что мне пока рано им заниматься. Так вот. В чем проблема сейчас. Сейчас практически ежедневно меня атакуют навязчивые мысли, а вдруг пробемы с потенцией, а вдруг простатит, а вдруг то, а вдруг это. Все пацаны как пацаны, а ты..эхх.. И вот такое частенько. Посещают иногда мысли про импотенцию. Я понимаю, почему приходят эти мысли, и почему от них трудно избавиться. Взять мысли про псевдо-импотенцию. Почему мысли приходят? Потому что я их боюсь. А почему я их боюсь? Потому что один раз в жизни не встал. А почему не встал? Потому что то то то то.. В общем, вполне нормальные причины. Далее. При мастурбации всё ок? Да. По утрам, ночью и тд? Да. Значит, потенция в норме. После таких логических рассуждений меня отпускает, становится легче. Однако я всё же сходил на всякий случай к урологу и проверился. Проверил предстательную железу. Вот результаты: размеры:не изменены: 40*20*35*0,525=14,6 куб. см. Контуры: ровные, выбуханий нет, четкие. Эхогенность: однородна. Структура не изменена. Заодно со страху проверил почки, печень, надпочечники, мошонку, щитовидку. Всё это делал в частной клинике, денег просить на такое было стремно у родителей, работал ночью грузчиком( при своей комплекции в 184 см рост и 63 кг вес) и днем раздавал листовки. Мой отец тот еще ходок, к тому же очень уверенная в себе личность, реально пробивной мужик. Гены у меня 100% сильные. Мой вопрос: что делать с навязчивыми мыслями? Я понимаю, что надо на них "забить", но редко получается, хочется спорить, ведь мысли то страшные. Кстати, над чертами характера я работаю, и сейчас уже не так страшно водить автомобиль, в отличие от 18 летнего возраста. И вообще за год я неплохо так изменился. Но вот мысли отравляю жизнь. Прошу помочь! Сейчас пью афобазол по 5-6 таблеток в день, держусь хорошо, даже настроение есть. Спасибо заранее!
Здравствуйте. Навязчивые мысли являются проявлением невротического состояния, они являются следствием общей тревожности. Необходимо освоить методики саморегуляции, аутотренинг, когнитивно-поведенческие техники на занятиях с врачом психотерапевтом, тогда навязчивые мысли будут терять актуальность и постепенно проходить.
Консультация врача-сексолога на тему «Тревога из за секса прошу помочь» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Нижегородская государственная медицинская академия, Московский научно-исследовательский институт психиатрии
Подробности

Врач-сексолог, психотерапевт, психиатр. 

Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. Член межрегиональной общественной организации «Профессиональное объединение врачей сексологов».

Эксперт теле- и радиопрограмм. Участник международной энциклопедии «Who is Who в России». Автор популярных статей в печатных изданиях и интернет-порталах.

Основные направления деятельности: мужские и женские сексуальные расстройства: эректильные дисфункции, преждевременная эякуляция, оргазмическая дисфункция, отсутствие или потеря полового влечения, отсутствие сексуального удовлетворения, задержка психосексуального развития, диспареуния, вагинизм, парные сексуальные дисгармонии. Невротические расстройства, панические атаки, неврастения, расстройства личности, депрессии, расстройства адаптации, острая реакция на стресс, психосоматика, нарушения сна, эндогенные психические расстройства. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование. 

Телефон для записи +7 (903) 271 84 07.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Он не хочет секса
Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться.Живем с мужчиной вместе. Он младше на 6лет. Я хочу его, он нет, приходится скандалить, т.к. сайты проституток посещает и высвечиваются номера в телефоне.говорит что только договаривается,...
Как вернуть страсть в семейные отношения
Здравствуйте, я очень надеюсь на ваш ответ, потому что совсем запуталась и не знаю что делать. Мы с моим гражданским мужем вместе 12 лет. Живем сами для себя и не...
Не получаю удовольствия от секса
Не получаю удовольствия от секса Здравствуйте. Мне 24 года. За 5 лет ведения половой жизни ни разу не получала удовольствия от близости. Сейчас замужем 1 год, полгода назад родила ребенка....
Взаимоотношения с девушками
Здравствуйте ! Суть проблемы моей в следующем : при попытке совершить половой акт с девушкой, у меня не возникает эрекция которой было бы достаточно для его совершения. Но проблема лежит...
Исходя из всего,что я написала. Что Вы можете сказать о нем, как о человеке, о его отношении ко мне?МОжно ли изменить его отношение к жизни и к браку?
Помогите пожалуйста. Очень Вас прошу Муж открыл мне свой внутренний мир, теперь не знаю как к нему относится Уважаемый Доктор! Очень прошу Вас помочь мне разобраться с моей жизненной ситуацией....
Порнография портит мне жизнь
Здавствуйте уважаемый Юрий Петрович! Заранее извиняюсь за грамматические ошибки, так как живу в германии уже с 1992 года и по русски редко, очень редко разговориваю... потому что муж мой не...
не хочу жить
здравствуйте меня зовут ира,последние несколько лет постоянно думаю о смерти,были такие мысли когда было 15-16 лет,что греха таить и попытки были,но тогда это было наверное просто способ привлечь внимание.хотя никто...