Психология и психиатрия

самооцэнка спустилась на ноль

доброго дня. При росте 164 вешу 60. Ношу 46 размер одежды. Знаю что полновата. И надо худеть. Я уже скинула 5 кг за 3 месяца (с учетом того что сидела на гормонах после неудачной беременности). Мужу все нравится и он поддерживает меня, даже если вес поменялся на 200 гр. Но вот вчера родная сестра (рост 170, вес 56 гк. При возрасте 40 лет (очень хороший обмен веществ) и любимая племяшка так занизили мою самооценку и желание к чему-либо стремится, весь день надо мной ржали говорили что жирная жопа и ляжки. Муж не слышал, так как был на работе, да и мама не слышала тоже. А я им и ответить ни чего не могу….. Я боюсь вдрг я отвечу что то обидное и причиню им боль. Они могут обидится. Ведь я их люблю. После этих теперь стесняюсь раздеваться перед мужем, прошу что бы выключил свет.
Они вас любят - и, как вы пишете "ржут над вами", и бьют вас по самым на сегодня уязвимым местам. Вы в ответ их тоже любите - но воздерживаетесь их по их "болячкам" "вдарить". И получается, что вы молча терпите, да? А какие у них есть уязвимые места - вы знаете? Чем бы вы могли их задеть и унизить, как они это проделали с вами? И что если вам им сообщить о своей возможности проделать с ними то же самое - и о том, что вас останавливает их унижать то, как вы понимаете свою любовь к ним? Мне почему-то кажется, что вашу самооценку "занизил" ваш пока неразрешимый и очень для вас трудный внутренний конфликт между желанием унизить их в ответ, и запретом их агрессивно атаковать, т.к. они ваши близкие... Хотя м.б. я и ошибаюсь. Агрессия очень "прочищает" отношения. А вот как раз "вседозволенность" близких убивает и отношения, и самооценку "потерпевшей стороны". Я так думаю.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «самооцэнка спустилась на ноль» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва), Московский Гештальт Институт
Подробности

Психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!". Образование: МГУ им. Ломоносова, курс психоанализа, Московский гештальт институт.
Консультирую по темам: возрастные кризисы, проблемы "отцов и детей", трудности в отношениях с собой, с партнерами, с миром; комплексы, отношения полов. Зависимость от еды (переедание, булимия, анорексия). Работа с "цифровой самооценкой" - с чрезмерной озабоченностью килограммами, сантиметрами, годами.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Не могу нормально поесть отвращение к еде
Здравствуйте, примерно три месяца назад у меня начались панические атаки, все как положено:сильное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха и так далее, но при всём этом меня каждый раз сопровождал навязчивый страх...
Признаки булимии
Здравствуйте. Мне кажется что я уже зависима от еды, в целях похудения часто голодаю, потому что проще не есть не чего, чем съесть что то, и не остановиться потом. Буквально...
Нервное отношение к пище и повышеная тревожность
Здравствуйте, доктор! Мне 23, рост 175, девушка. Лет 5 назад я активно сидела на диетах,сбросила 12 кг (с 61 до 49), прошла через булимию и почти дошла до анорексии по...
Тупик непривлекательности
Здравствуйте.Я инвалид 2 группы с детства по психическому заболеванию параноидная шизофрения.Но несмотря на то что я никому не раскрываю своего диагноза-меня окружающая молодежь отличает от остальным по таким внешним признакам...
Булимия анорексия депрессия
Булимия анорексия добрый день, с недавнего времени меня поглотила нервная булимия ,которая не надает спокойно жить.А все начиналась с того ,что я всегда весила нормально при росте 165,мой вес составлял...
Зависимость от сладкого
Зависимость от сладкого здравствуйте! Мне 21 год, при росте 163см я вешу 62кг, сколько себя помню, всегда боролась с лишним весом, лет пять назад весила около 80кг. Я очень стесняюсь...
Зависимость от похудения
У меня есть мечта - быть фотомоделью. Меня всегда привлекал мир красоты с ее лоском, возможностями и интересными событиями. В 18 лет я сказала себе "хватит мечтать - действуй". За...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.