Консультации / Неврология

После тренировки болит поясница

Здравствуйте! Я мужчина, мне 26 лет, рост 179 см. вес 82+кг. Я занимаюсь спортом ( пробежки по утрам и со своим весом) чуть больше месяца, но вот пошел в зал и после второго занятия в зале, прийдя домой начала болеть поясница в области таза чуть выше, но при надавливании и ощупывании не беспокоит, в спокойном состоянии тоже (лёжа на спине), а вот когда пытаюсь чуть наклонится вперёд резкая боль не согнуться не разогнутся аж перехватывает дыхание, прошло примерно 7 часов после тренировки, я подозреваю что это после становой тяги и приседаний хотя странно вес вроде бы был небольшой 20кг + гриф, но мне было сложновато... нужно было её не делать, но поздно пить боржоми как говорится. Я помазал мазью с деклофенаком и есть у меня ещё таблетки противовоспалительные, но их я не пью пока т.к. не хочу заниматься самолечением. Я бы обратился к специалисту, но я в другой стране ( в моем случае это проблематично) я попробую канеш попасть к частнику, но в любом случае до зарплаты ещё чуть больше недели... Скажите, на что похожи мною описанные симптомы и как отслеживать эту травму, если это просто повреждение мышц за сколько боль должна утихнуть? И в каком случае нужно будет точно обратится к врачу? Спасибо.
Добрый день. Скорее всего у вас проблемы с позвоночником, а именно имеется функциональный блок, после совершения неловкого движения или подъема тяжести. Совету обратиться к врачу неврологу, мануальному терапевту . С уважением, врач невролог, мануальный терапевт Тараканов Олег Павлович
Консультация врача-невролога на тему «После тренировки болит поясница» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
Место работы
"Клиника Современной диагностики" (г.Москва)
Подробности

Врач-невролог, вертеброневролог, мануальный терапевт, организатор здравоохранения.

Доцент, кандидат медицинских наук, лауреат премии Ленинского комсомола в области медицины. Стаж практической работы в медицине: более 20 лет.

Автор более 200 научных трудов, 6 книг: «ДЦП: оздоровление на дому», «Практическое пособие по мануальной терапии», «Основы детского массажа», «Основы классического массажа», «Основы мануальной терапии».

Сфера медицинских интересов:

  • Диагностика, лечение и реабилитация детей с диагнозом «Детский Церебральный Паралич» (ДЦП);
  • Ведение детей с 3-4 месячного возраста, т.е. с момента установления «риска развития ДЦП».
  • Профилактика, диагностика, лечение и реабилитация пациентов с неврологическими проявлениями дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника у детей, взрослых и пожилых людей (остеохондрозы, грыжи межпозвонковых дисков, протрузии, Грыжи Шморля, радикулиты и т.д.).

Телефон для записи: +7 (968) 965-02-36

Задать вопрос
Похожие вопросы
Боль в пояснице уже 3 месяца
Здравствуйте! Я к вам с такой проблемой.Где то в двадцатых числах июня я с ребятам пошел купаться на карьер, все таки жара неимоверная была, ну и там были такие небольшие...
Протрузия межпозвоночных дисков поясницы
Протузия межпозвоночных дисков поясницы протузия межпозвоночных дисков­ добрый день! Мне 25 лет, почти всю жизнь­ занимался спортом в т.Ч силовыми видами­ спорта. После длительного перерыва нача­л снова ходить в зал....
Шея плечо поясница
Здравствуйте! Меня зовут сергей, 21 год. Суть проблемы такова: 1,5 года как увлекся спортом, работаю с "железками". За эти полтора года имею достаточно неплохой результат около 20 кг "грязной" массы,...
Остеохондроз и тренировки в зале
Телосложение спортивное, но после 2 лет сидячей работы, начались проблемы. Страдаю остеохондрозом позвоночника, особенно поясничным. Обострения нет, решила заняться спиной, пошла в зал, занимаюсь под руководством тренера, неделю. Между тренировками...
Боль в пояснице
Здравствуйте!Несколько недель назад,я как обычно пошел на тренировку(самбо),когда я пришел ребят моего веса там не была,ну и мне пришлось заниматься с тем кто выше меня и больше весит.Мой вес в...
Боли в пояснице
Здравствуйте. Мне 22 года, я занимаюсь настольным теннисом с 15 лет на полупрофессиональном уровне (1-3 тренировки в неделю). 2 месяца назад во время тренировки после резкого поворота туловища, ощутил сильную...
Правильны ли мои тренировки?
Здравствуйте! Мне 22 года. При росте 160 см, я вешу 58 кг. Последние года 3 регулярно ходила в тренажерный зал, старалась поддерживать себя в форме. Буквально полгода назад запустила себя...