Психология и психиатрия

Я не знаю как мне жить?

Добрый день. Я живу с взрослой дочерью ей 35 лет, я уже не работаю мне 57 лет. Моя вина в том, что воспитала я ее не самостоятельной и сейчас она очень влияет на мою жизнь. Мы с ней живем вдвоем, но я очень одинока. Я боюсь ее плохого настроения и стараюсь делать все, чтобы настроение у нее было хорошее, но контакта у нас нет. Я понимаю, что мне лучше уйти от нее оставить ее одну, т.е. с кем-нибудь познакомитьс и устроить свою жизнь, но боюсь с ее стороны осуждения, боюсь а как же она останется одна? Поэтому знакомства происходят, но я быстро прерываю все контакты и телефон боюсь давать. Моя жизнь полная апатия, я никому не нужна, в том числе и дочери, потому что я ей нужна чтобы приготовить обед и сходить в магазин, у меня нет друзей. Мы с ней совершенно разные. И я не вижу выхода. Мне очень хочется все изменить. Спасибо.
Здравствуйте! Хочу выразить свое уважение: признаться, в первую очередь себе, в том, о чем Вы сейчас пишите, - это смело. Менять свою жизнь страшно, и чем старше, тем страшнее: ведь Вы уже привыкли так жить, а по-другому... Неизвестно, к каким последствиям может привести. Человека, как правило, перемены пугают: даже самые позитивные. А уж те, которые связаны с разрывом привычных связей и чувством вины - подавно. По-моему, вина вообще проходит красной линией по Вашей жизни. Она побуждает Вас нести ответственность за вполне взрослого человека - Вашу дочь. Вы даже оставить ее не можете просто так: вначале хотите "передать ее из рук в руки" кому-то. Вам не кажется, что женщина в 35 лет может и сама кого-то найти? Даже если мама ее "неправильно" воспитала? Попробуйте разделить, где Ваша ответственность - Ваши границы, а где - дочери. Сейчас вы обе находитесь в состоянии зависимости друг от друга. Страхи, некий комфорт и иллюзия безопасности держат Вас вместе. Но здоровая часть личности хочет вырваться на волю от этих удушливых объятий. Вам обеим будет легче от этого. Но вначале нужно "оторваться" друг от друга эмоционально. Это непростая задача, особенно, учитывая длительность вашей со-зависимости. Но возможность выйти из нее есть. Придется, правда, приложить усилия и, скорее всего, что-то в своей жизни изменить. Если готовы к этому, шансы есть. Могу предложить свою помощь, как психолога. Решитесь ее принять, пишите. Удачи Вам и мира в душе.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Я не знаю как мне жить?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Днепропетровский национальный университет
Подробности

Психолог, арт-терапевт, автор и ведущая открытых тренингов, групповых и индивидуальных программ. Семейные интенсивы, онлайн-консультации.

Консультирует по вопросам: отношения полов, развития женственности/мужественности, переживание горя (потери, утраты: близких, отношений, значимых событий и т.д.), самореализация и самоидентификация, творчество, переживание возрастных и жизненных кризисов. Цель терапии: достижение счастья как фонового состояния.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Не понимаю и не знаю как мне поступить!!!
Здравствуйте! Когда мне было 16 лет, я встретила свою первую любовь, мы прожили вместе в фиктивном браке 4 года, после мы еще встречались 2 года, но все таки мы расстались...
Не знаю как дальше жить
Здравствуйте!Меня зовут Виктория,16 лет..7 лет назад я потеряла родителей(Автокатастрофа).После чего осталась жить с бабушкой.На данный момент ей 73 года.Женщина в возрасте (болеет диабетом)и как вы сами понимаете,что жить ей осталось...
Не знаю как дальше жить
Добрый день. Семь лет назад я вышла замуж. Родила дочь. Она сильно болела. До трех лет я вместе с дочкой лежала по несколько раз за год в больнице. Конечно выдержать...
Не знаю как мне быть.
Здравствуйте, у меня вот такой вопрос. Мне 20 лет. Я относительно недавно начала жить половой жизнью и заметила что у меня начала портится кожа(на лице какие-то прыщи,очень болезненные, после которых...
я не знаю как жить дальше...
Добрый день! помогите мне пожалуйста ....с мужем я живу 20 лет, он был моим первым парнем, и о другой жизни я практически никогда не задумывалась....как говориться в горе и радости,...
Я не знаю как мне дальше жить
Здравствуйте! Я не знаю как мне дальше жить! Мой муж очень хороший, добрый человек! Любит меня очень, это чувствую и вижу не только я, это все мои родные и знакомые....
Наши отношения с мужем попали в замкнутый круг и я не знаю как из н...
Здравствуйте, Петр Витальевич. Наши отношения с мужем попали в замкнутый круг, и я не знаю, как из него выйти. Мой муж "помешан" на чистоте, ему надо, чтобы ни соринки ,...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.