Психология и психиатрия

Социальная тревожность.

Скажите, пожалуйста, как бороться с социальной тревожностью? Для меня почти всегда проблема - сделать звонок по телефону, встретиться с человеком (иногда даже хорошо знакомым), и тем более, разговаривать с незнакомыми людьми. При этом, а особенно, перед этим я испытываю беспричинный страх, тревогу, пульс за 100, даже головокружения. Мне 29 лет, это было всегда.
Здравствуйте! В данном случае необходимо подробно разбираться в причинах состояния, поскольку их может быть много. Лучше обратиться к психотерапевту или психологу непосредственно.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Социальная тревожность.» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Место работы
Медицинский центр "XXI век", Санкт-Петербург
Сайт
Подробности

Врач-психотерапевт, психиатр, клинический фармаколог.  Сфера профессиональных интересов: невротические расстройства, расстройства, связанные со стрессом и нарушением адаптации, расстройства личности (истерические, тревожные), депрессивные состояния, деменция при болезни Альцгеймера, сосудистая деменция, семейное консультирование, психотерапия зависимостей. Возрастные группы пациентов: подростки (11-17 лет), взрослые, пожилые.
Используемые методики: психоанализ, динамическая психотерапия, гештальт, семейная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая психотерапия. Индивидуальная и групповая психотерапия. Психофармакотерапия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Постоянное тревожное состояние низкая самооценка
Здравствуйте. Мне 29 лет. У меня есть любящий муж и замечательный сыночек 3.5 Года. Проблема во мне. Лет с 17 я начала ощущать повышенную тревожность в отношении к жизни. Начну...
Тревожность и подавленность
Добрый день! Мне 25 лет,жен. Год назад у меня была первая паническая атака( до этого была психологически абсолютно здорова). Я обследовалась вся( голова,сердце,легкие,все органы брюшной полости и позвоночник,гормоны и тп)...
Невроз тревожности.Хочу рассказать о себе, лечении и выслушать Ваш прогноз
Добрый вечер! Меня зовут Кирилл, мне 31 год. Хочу рассказать о своей болезни (будет длинно извините) выслушать ваше мнение о том положительная ли тенденция и Ваш прогноз. --- 1этап болезни....
Социофобия
У меня очень давно такая проблема.Я боюсь знакомиться с новыми людьми, мысль о том,чтобы подойти к кому-нибудь что-то спросить,вызывает у меня панический страх, такое же чувство у меня возникает даже...
Социальная тревожность
Здравствуйте, Ирина. Я нервный, неуверенный в себе человек. И мне очень трудно общаться с людьми, особенно незнакомыми. Я испытываю страх, головокружение и сердцебиение 120, когда мне нужно просто позвонить кому-то...
Социальная фобия
Добрый день!Скажите пожалуйста,у меня такая ситуация,что в присутствии чужих людей,например предстоит вместе принятие пищи или мелкую работу делать руками,то у меня сразу появляется тревога с мыслями что будут дрожать руки...
На занятиях психолог сказала что у него тревожность в 5-6 лет
Здравствуйте Виктория. Меня зовут Надежда. Моему сыну Андрею 8 лет, учится во 2 классе. На занятиях психолог сказала, что у него тревожность (в 5-6 лет). Он все сует в рот...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.