Беспокоит голова и не только

Здравствуйте. 23 года, мужской пол. Живу в небольшом городе, невролог из поликлиники на больничном уже месяц, поэтому я обращаюсь к Вам, и извиняюсь за размытость. Недавно (2 месяца назад) перенёс сильную паническую атаку в своей жизни, что аж во время неё шея, руки и ноги онемели и говорить не мог несколько минут. Прошёл холтер, экг, узи, всё в норме, биохимический анализ крови в норме, только зоб 0 ст. на щитовидке, но на гормоны ещё не сдавал анализы. И 10 экстрасистол за сутки, дневных. Поставили диагноз ВСД. В данный момент меня мучают головные боли, но не прям боли, а чувство сдавленности в голове и т.д. Перечислю всё, что ощущаю, и как есть: Тихие и легкие похрустывания в шее, при поворотах головы в стороны. Часто закладывает левое ухо. После пробежки, после стресса, во время медитации (когда часто дышу носом). Если наклоню голову вниз или наклонюсь полностью - всё проходит. Лягу на кровать - всё проходит. Встану - снова голова тяжёлая и ухо заложено. Когда закрываю левый глаз, но не просто, словно моргаю, а когда прям сильно жмурюсь, то появляется боль над веском, не сам весок, но как над ним, и чувство что не внутри болит, а снаружи, кожа, не знаю как сказать. Когда испытываю стресс, так же закладывает уши, немеет верхняя губа, не могу разогнуть челюсть. Нижнюю челюсть сковывает. В эмоциональные моменты, или к примеру, во время полового акта, часто (но не всегда) появляется чувство словно голова с задней части шеи и до лба - немеет, непонятное ощущение. Когда долго дышу носом - давит на переносицу. Иногда резко звенит в левом ухе. Словно на секунду я перестаю им слышать и появляется ультразвук, меня почему то в такие моменты аж передёргивает и накатывается страх. Проходит буквально за 5 секунд, и может неделю не звенеть, а может день раз 5-6 зазвенеть. Ещё есть чувство сдавленности с левой стороны рёбер и если например, ложусь в нервном напряжении, то слышу и чувствую своё сердце очень отчётливо. Все вышеперечисленные симптомы улетучиваются за пару минут, когда ложусь в кровать или выхожу из дома. Так же испытываю проблемы со сном, часто выкидывает из сна, когда пытаюсь уснуть. Стоит сказать, что работаю я за компьютером и очень много, но стараюсь держать прямой осанку и делать перерывы на гимнастику и так далее, но это не особо помогает. Ещё 2 недели назад испытывал устойчивое чувство тревоги, но сейчас пью афобазол, и вроде бы устойчивое чувство тревоги прошло, но если что-то напугает, то успокаиваться буду ещё долго. Вот такой букет у меня в 23 года. Как Вы считаете, это всё из-за всд и нервов?