Не удачи в сексе
анонимно, Мужчина, 20 лет
Здравствуйте меня зовут Александр, мне 20 лет. У меня вот какая проблема девственности я лешился в 18 лет первый акт у меня не получился было страшно и я кончил в течении 20 секунд и больше у меня не встал так продолжалось раз 15 потом у меня вдруг получилось я подумал что так у меня было типа не опытный страх и тд. Но потом опять это произошло и так продолжилось один раз получится другой раз нет мастурбировал я часто и при мастурбации я старался как можно быстрее кончить может быть это на меня повлияло партнёрша была одна теперь у меня страх появился не знаю что делать что посоветуете?
Отвечает Вилков Алексей Сергеевич
врач-сексолог, психотерапевт, психиатр
Здравствуйте. Нарушения эрекции довольно часто возникают в начале сексуальной жизни при отсутствии регулярности. Для нормализации эрекции необходимо создать возможность для регулярных сексуальных контактов. С постоянной партнершей нужно практиковать обычные телесные контакты без прямого перехода к половому акту, и только затем непосредственно половой акт. Также важно устранить тревогу и беспокойство перед наступлением эрекции - для этого необходимы занятия с врачом психотерапевтом, сексологом. Частая мастурбация может оказывать негативное влияние на эрекцию, необходимо ее ограничить, если есть постоянная партнерша.
