Психология и психиатрия

нервы сдают

мне 43года,у меня без причин начинаются истерики,все всё не так делают,сразу начинаю плакать и не могу долго успокоиться.Такое состояние длиться на протяжении двух недель,и по новой через пару месяцев все сново.У меня гиппотериоз-может ли это состояние с этим связанноИ КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ(хотя сама себя не могу удержать в руках)
здравствуйте! есть много способов как научиться управлять своим эмоциональным состоянием. можно вспоминать и переживать заново свое настроение в удачные счастливые моменты своей жизни. можно проигрывать клип свого успеха. можно на листе бумаги описать негативную эмоцию и сжечь ее, выдуть негатив в воздушный шарик и лопнуть, пустить по ветру. можно считать до тех пор, пока состояние не стабилизируется. можно сказать себе, что это говорят и мешают жить мои комплексы, а настоящая "Я" - другая: бодрая, довольная, счастливая, удачливая. и т.д. но эти методики работают в комплексе с лечением. думаю, нужно обратиться к врачу. и сходить на консультацию к психологу по месту жительства. не тяните с этим. лучше поскорее подлечиться либо исключить влияние соматич.заболеваний, найти психологическую проблему, научиться справляться с ней и жить радостно, получая удовольствие от жизни. желаю вам крепкого здоровья и удачи!
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «нервы сдают» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психолог
Место работы
ГК «Территория бизнеса»
Подробности

Психолог,  ведущий тренингов для безработных и работодателей на темы: подбор, мотивация персонала; самопрезентация, мотивация к трудоустройству, стресс-менеджмент. Сфера профессиональных интересов: позитивная психология, логотерапия, личностно-центрированная
Тел. для записи: 050-385-72-52, 097-553-08-95.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Нервы перед свадьбой
Добрый день. У меня такая ситуация: уже как месяца 2 я не пойму что происходит, у меня побаловать под ребром спереди, при чем боли режущие, показывающие и место этокакое-то отечное,...
Сдают нервы
Здравствуйте. Мне 22 года, у меня есть 3-х летний ребенок и любящий муж.Учусь и работаю , занимаюсь собой в зале. Вроде бы ни чего все, но я через чур психованая,...
Какие именно онкомаркеры сдают на меланому
Здравствуйте! Моей тете был поставлен диагноз на основании дерматоскопии(поверхносно распространяющаяся меланома, уровень инвазии по клярку-1),других анализов не проводилось - "меланома кожи спины(поясничная область слева) pt4n0mx" , проведенно хирургическое лечение, назначен...
Сдают нервы
Здравствуйте, мне 30 лет. есть ребенок от первого брака. сейчас замужем, планируем ребенка, но пока не получается, планируем уже год. не получается 7 месяцев. У меня уже сдают нервы, от...
Сдают нервы
Добрый день..Помогите пожалуйста.уже не знаю что с собой делать..Себя не узнаю..Я по натуре спокойный , не конфликтный человек..но последние полгода, начала психовать..Я сейчас в декрете доце моей 1, 6 годика...у...
Нервы сдают
Добрый день..Помогите пожалуйста.уже не знаю что с собой делать..Себя не узнаю..Я по натуре спокойный , не конфликтный человек..но последние полгода, начала психовать..Я сейчас в декрете доце моей 1, 6 годика...у...
Нервы сдают нервы
Помогите, прошу подскажите. Я уже не знаю, что и делать. Я постоянно срываюсь на старшую дочку. Когда она не слушается, вредничает, или еще хуже-не хочет мыть голову... Иногда даже доходит...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.