Отёк стопы после операции остеосинтеза перелома шейки бедра

Мне 44 года, 25 февраля из-за гололёда поскользнулся и сломал шейку бедра, 14 апреля была сделана операция остеосинтеза, выставлены 3 винта, 28 апреля был выписан из стационара с рекомендацией врача, соблюдение постельного режима, наблюдения травматолога, кальций, сосудорасширяющие лекарства, лфк. Травмотолог сможет только приехать 9 апреля.Так получилось что постельный режим не соблюдал с 3 апреля, ходил на канадках. Вчера вечером заметил, что стопа начала припухать, сегодня отёк стал сильно заметен, тампература 36,9-37,1в течении дня.Больную ногу не заматывал в эластичный бинт и в ортопедический сапожок не ставил дня 3 Подскажите как мне быть хотя бы до приезда врача, может лекарства, мази или скорую (боюсь трамбоза)?