анонимно
Добрый день, подскажите самый практичный способ бросить курить??? Не мучительным способом?? День без сигареты, становлюсь нервным, как быть? Курю 5 лет. Спасибо огромное.
С Уважением, Евгений
Отвечает Кантуев Олег Иванович
психиатр, нарколог
Здравствуйте Евгений!
К моему великому сожалению, такого оригинального способа бросить курить одномоментно - попросту нет!
Если не считать тех - кто смяв пачку и выбросив ее в урну, говорит себе - ВСЕ, ХВАТИТ, и больше никогда в жизни, не потянется за сигаретой. В остальных же случаях, необходим индивидуальный подход к каждому конкретному человеку, с учетом всех его плюсов и минусов, с учетом всех "за" и "против"...
В этом и заключается искусство врача - нарколога!
