Психология и психиатрия

Боюсь засыпать

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как справиться с моим страхом! Я очень боюсь засыпать, все время думаю о том, что сейчас появится какое-нибудь привидение или полтергейст. Я всегда плотно закрываю дверь в комнату,т.к. если она открыта,то я лежу и смотрю в щель., проверяя, нет ли кого-нибудь в коридоре. Также я закрываю шторы,боясь увидеть кого-нибудь в окне, а если ночью услышу какой-то шум, то сердце сразу замирает от страха....каждая ночь как испытание. Мне 18 лет,девушка
Здравствуйте. С какого времени появились эти страхи? По вашему мнению с чем они связаны? Обращались ли к за помощью к психологу или к врачу психотерапевту? Если нет, я советую обратиться.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Боюсь засыпать» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Подробности

Врач, психотерапевт высшей категории, действительный член профессиональной психотерапевтической лиги России. Общий медицинский стаж 40 лет, стаж по психотерапии более 20 лет.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как научить засыпать самостоятельно?
Здравствуйте! Ребенку 1год и 1 месяц. Вечерами засыпаем только с мамой, причем процесс затягивается на 1-1.5 часа. Вертится, в кроватке встает, снова ложится. Если выйти из комнаты-начинает сильно плакать. Иногда...
Как научить засыпать самостоятельно?
Здравствуйте, Ирина Геннадьевна! Ребенку 1год и 1 месяц. Вечерами засыпаем только с мамой, причем процесс затягивается на 1-1.5 часа. Вертится, в кроватке встает, снова ложится. Если выйти из комнаты-начинает сильно...
Плохо засыпает ребенок
Уважаемый Сергей Владимирович,дочке 2 года 4 месяца при засыпании,засыпает еще с соской,либо трогает себя за животик либо чешет лоб.Нормально ли это и как с этим бороться.Ребенок развитый все говорит,на грудном...
Ребенок плохо засыпает вечером
Добрый день. моей дочке 1г и 10 мес. Мы стараемся придерживаться режима и укладывать ее спать примерно в одно и тоже время - 21.30 Раньше все было нормально и она...
Боюсь засыпать
Здравствуйте!Мне 20 лет,зовут Дина.У меня такая проблема-страх засыпать.Появилось,Когда я поехала в другой город учиться,и там я сначала не могла спать нормально в одной комнате с девочками,потом вот этот страх появился.Но...
Боюсь засыпать..
Здравствуйте,у меня недавно появилась очень странная проблема. Мне 23 года, живу с мамой,иногда у друга,работаю по нормальному графику,5 через 2,не устаю на работе,учусь по субботам,вобщем,стрессовых ситуаций как таковых нет. Но...
Ребенок долго засыпает
Внуку 4 года. Засыпает в течении 1часа, постоянно крутится,вертится,не может найти себе место.Во время сна сильно потеет,приходится менять футболочку,переворачивать подушку и одеяло.Участковый врач говорит что ничего страшного нет.Но я думаю...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.