Консультации / Неврология

Постоянная тревога и бессонница

Здравствуйте. Мне 26 лет, есть малыш 1,5 года, пока еще кормлю на дневной и ночной сон, так как у малыша сильная ассоциация на засыпание с грудью. Иногда кормлю ночью. Еще я работаю сама на себя, делаю школьные альбомы. Несколько дней назад появилась сильный страх, что могу не успеть закончить работу к назначенному времени. И этот страх съедает меня. Постоянное жжение в груди, накатывающееся волной волнение. Иногда хочется плакать. Спать не могу. Первую ночь спала 3 часа, вторую тоже 3 часа, вчера 1,5 часа. И вот я опять не могу спать. Лезут плохие мысли, связанные с работой. Я устала от этого состояния. Времени и возможности ехать к врачу, к сожалению, нет. Ново пассит, валериана не помогают. Меня бросает то в жар, то в холод. К слову, я всегда спала хорошо, и ночью не вставала даже в туалет. Подскажите, какие препараты можно принимать самостоятельно для быстрого успокоения и засыпания, имея ввиду, что есть малыш, который хоть и не много, но ест грудь. Умоляю, помогите!
Считаю что Вам показан прием препарата Пикамилон по 20 мг 4 раза в сутки курсом 2 месяца. Принимать его в период бодрствования, крайний прием в 18:00. То есть каждые 3 час приблизительно он пьется не зависимо от приема пищи. Гигиена сна - прогулки на свежем воздухе, сон на ортопедическом матрасе с ровной и удобной для вас с ребенком поверхностью, с приятным постельным бельем. Подумайте о том, чтобы пригласить на дом врача-женщину с дополнительным образованием по массажу или остеопатии для осмотра на дому, консультации и при отсутствии противопоказаний к сеансу бережного массажа или остеопатии. Здоровья Вам. Отпишитесь о самочувствии.
Здравствуйте! Была сегодня на приёме у невролога, врач прописала пароксетин 20 мг утром, мезапам (пока не стала покупать) и атракс 2 р по 1/2 и на ночь 1 табл. Как вы относитесь к такой схеме? Выпила атракс 1/2 и меня полдня клонит в сон. Может, пить только на ночь?
Спасибо за ответ! Не могу понять, отправился ли мой вопрос. Повторюсь...была вчера у невролога, прописали пароксетин, мезапам и атаракс. Мезапам не купила, что то насторожило...хочу спросить, как Вы относитесь к такому лечению? Врач сказала, что эти препараты не могут сделать малышу ничего плохого, так ли Это?
Здравствуйте! Я против мезапама в период лактации. С точки зрения инструкции и мезапам и атаракс противопоказаны в период лактации. Более спокойное отношение к пароксетину. Но я считаю 20 мг большой дозой. Если Вы раньше не пили этот препарат, то 10 мг 1 раз в сутки утром оптимальная доза. Рассмотрите так же немедикаментозный вариант лечения данной проблемы при отсутсвии офтальмологических заболеваний: очки для светотерапии LUMINETTE . Светотерапия это немедикаментозный высокоэффективный метод лечения депрессии и расстройств сна, а также синдрома хронической усталости. Цена конечно внушительная, но если выберете маршрут антидепрессантов, есть большая вероятность потратить в итоге ту же сумму. Удачи, пишите как у Вас дела. Лучше дублировать, первый раз не видел от Вас сообщения. С уважением, врач-невролог-мануальный терапевт Кабизулов Владислав Сергеевич
Спасибо большое за ответ, доктор. Произошла для меня необъяснимая вещь. В понедельник мы оставили малыша на весь световой день с бабушкой. В это время я работала, но у меня был пульс 90 уд в мин. Мне это очень мешало, была та же тревожность. Но когда вечером муж привез малыша, все резко изменилось...я так соскучилась, что забыла обо всем. Не отходила от малыша и у меня появилась уверенность, что с работой я не то, что справлюсь во время, я поняла, что у меня действительно очень много времени и я могу работать без напряга...за этот день я увидела, сколько времени у меня уходит на те или иные действия...и ночью я спала. Про таблетки вечером забыла...сначала забыла, а утром решила вообще не пить. А так в общей сложности успела выпить 1,5 табл атаракса и 20 мг пароксетина... С тех пор сплю и спокойна как удав. Только меня беспокоит, что больше недели я не спала, бросало то в жар, то в холод, постоянная тревога, постоянные мысли, тошнило от еды, я даже похудела заметно. Все эти переживания были связаны именно с работой. Хотя за эту ужасную неделю было решено 2 важных рабочих момента. Может, это повлияло на мое самочувствие. Не знаю. Вспоминаю все это, и жутко. Периодически гадаю, что же это было? То ли гормоны, то ли усталость, то ли пора покрутить пальцем у виска...Как вы думаете? И стоит ли продолжать лечение?
Думаю лечение можно попробовать приостановить, верю что справитесь без таблеток, если будете вовремя кушать и пить, гулять на свежем воздухе. Думаю это были гормоны + усталость. С уважением :)
Спасибо большое, доктор❤❤❤
Консультация врача-невролога на тему «Постоянная тревога и бессонница» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Государственная классическая академия имени Маймонида, Московский государственный медико-стоматологический университет
Место работы
Центр МРТ "ЦМРТ ВДНХ" (г.Москва)
Подробности

Врач-невролог, мануальный терапевт. 

Сфера профессиональных интересов:

  • Диагностика и лечение пациентов с патологией нервной системы
  • Лечение больных с нарушениями мозгового кровообращения
  • Лечение постинсультных нарушений
  • Лечение головных, мышечных, позвоночных болей
  • Фармакотерапия депрессий и лечение когнитивных нарушений

 

Задать вопрос
Похожие вопросы
Периодическая тревога и не понятный страх
Добрый день. Около трёх недель беспокоит внезапно накатывюищвя тревога , обычно с самого утра . Днём проходит... причин явных нет. Со здоровьем все в порядке (есть остеохондроз). Мне 32 года....
Возвращение тревоги на золофте
Здравствуйте, Игорь Юрьевич! Очень хочу попасть к Вам лично на приём, но живу очень далеко, может получится летом прилететь. История моя такая: Я девушка, 27 лет, в счастливом браке, двое...
Бессонница вообще не могу уснуть
Добрый день!На фоне моего частого беспокойства и мнительности плюс какие-то волнительные ситуации дома,на работе стала беспокоить бессонница. Вообще не могу уснуть.Страх, что сон не восстановится никогда. Сначала пила персен ночной,по...
Постоянная температура и тревожность
Здравствуйте юлия александровна! Меня зовут анна. Мне 20 лет. Я студентка. Около 2х месяцев назад перенесла очень сильную стрессовую ситуацию на учебе. С тех пор температура поднимается до 38 каждый...
Бессонница
Добрый день! Прошу меня проконсультировать по одному вопросу. Недавно началась бессонница, сбился режим, при усталости даже после работы не могу сразу уснуть. После недели мучений пришлось пить донормил( буквально по...
ПОМОГИТЕ! рикошетная бессонница
Здравствуйте.Пожалуйста ПОМОГИТЕ! У меня рикошетная бессонница после отмены бензодиазепинов . Я не сплю ужe больше недели! Женщина, 48 лет. В феврале 2013 года после стрессовой ситуации на работе появилась бессонница....
Панические расстройство и ВСД
Здравствуйте уважаемая Ольга Сергеевна, мне 18 лет. Дело в том, что меня уже второй год беспокоят мои странные состояния. Навязчивые мысли, опасения, плохие предчувствия, нервные тики, тревога, беспокойство, бессонница,сильная мнительность,...