Психология и психиатрия

Проблемы при общении с новыми людьми

Добрый день! Мне бы хотелось посоветоваться с вами по значимой для меня проблеме. Дело в том, что я постоянно чувствую себя неловко и неудобно, когда нужно начать общение с незнакомыми людьми, завязать диалог. С детства мне внушали в семье, что нужно вести себя интеллигентно и никому не доставлять неудобства. Поэтому я часто стесняюсь начать (даже при располагающей обстановке) общение с интересным для меня человеком, например, в конноспортивном клубе, в котором я занимаюсь. Из-за этого у меня очень ограниченный круг общения (в основном люди, с которыми я училась в институте или работаю сейчас). Очень хотелось бы исправить ситуацию и развить в себе большую уверенность. Что можно сделать в таком случае? Буду очень признательна за ответ! С уважением. Ирина
Здравствуйте, Ирина! Вести себя интеллигентно, это не значит стесняться. Проявлять активность в общее, это не значит доставляться неудобства. Главная вопрос - разобраться, как Вы делаете из общения сложность. Можно решить эту проблему с помощью очной работы со специалистом, можно самостоятельно. Вы к какому варианту больше склоняетесь?
Сергей Витальевич, спасибо Вам за ответ. Я больше склоняюсь к самостоятельной работе, поскольку мне кажется, что я вполне могу самостоятельно справиться с негативными установками. Прежде всего мне бы хотелось перестать бояться агрессивной или раздраженной реакции со стороны окружающих людей. Сейчас эта проблема стала меньше, но не исчезла до конца.
Тогда в помощь Вам будет качественная психологическая литература http://www.dorogaksebe.ru/biblio/books/ Начните с книг Владимира Леви, Ирвина Ялома и Сержа Гингера. Это отличные подспорья для самостоятельной проработки.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Проблемы при общении с новыми людьми» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Подробности

Врач-психотерапевт, гештальт-терапевт. Заместитель руководителя центра практической психологии "СПАСС" (Санкт-Петербург). Психотерапевт клиники "Точка Опоры" (Санкт-Петербург). Член совета Восточно-Европейского Гештальт Института. Член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Член International Balint Federation (IBF)
Секретарь Российского Балинтовского Общества.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Проблемы с общением с привлекательными девушками
Здравствуйте, мне 24 года и у меня проблема в общение с девушками, которые мне привлекательны. Начну из далека. (школа) Во дворе практически не гулял, родители меня за это часто ругали......
Проблемы с общением
Доброго времени суток! У меня такая проблема (скорее всего очень глупая, так что извините за отнятое время заранее), в общем мне очень тяжело общаться с людьми: при общении с новыми...
Проблемы с общением
Здравствуйте!Мне 18 лет. И мне очень сложно изъясняться, разговаривать, связывать слова между собой, но при этом я прекрасно владею родным языком и могу изъясняться литературными словами, но только при переписке...
Проблемы в общении со сверстниками
Здравствуйте, Петр Юрьевич! Меня зовут Антон, мне 18. В последнее время я стал довольно замкнут и с людьми веду себя неестественно. Знаю, портить другим настроение из-за плохого собственного - не...
Ребенок в школе. Отношения с однокласниками
Здравствуйте. Моей дочери 9 лет. Она хорошо учится, никаких проблем с внешностью и здоровьем, слава богу, но она на мой взгляд очень не уверена в себе. Основная проблема в стеснительности,...
Проблемы с прикусом... так ли страшно?
Здравствуйте! У меня возник следующий вопрос: еще в детстве, когда зубы менялись, левый клык верхней челюсти вырос чуть выше линии роста остальных зубов. Родители в свое время это за проблему...
общение с мамой
Здравствуйте, мне 22 года маме 54, и я никак не могу найти общий язык с ней. Так как я единственный ребенок и довольно поздний (мама родила меня в свои 32),...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.