анонимно
Я все время на работе за компьютером. Зрение пока в норме, но боюсь, ухудшится. Посоветуйте какие-нибудь очки для профилактики или капли
Отвечает Кузнецов Юрий Евгеньевич
офтальмохирург
Здравствуйте!
1. Используйте капли для глаз, заменяющие слезу.
2. Делайте обязательные паузы во время работы на близком расстоянии через каждые 20-30 минут – гимнастика для глаз 10 минут.
3. Пользуйтесь очками с компьютерным фильтром.
