Психология и психиатрия

Тяжело, помогите...

Здравствуйте, доктор! Мне 26 лет, женат, жена беременна. Доктор, я загнал себя в тупик и не вижу выхода... А проблемы - хочу поменять работу. Но постоянно мечусь среди 2-х (а иногда больше) вариантов. Не могу принять чёткого решения, потому что начинаю над ним очень много раздумывать и, в итоге, нахожу кучу недостатков, которые кажутся неразрешимыми - и вариант гибнет. Текущая работа отвратительна - ТУПОЕ сидение в интернете за 15-18 тыр... Иногда бывают подработки, в итоге в месяц получается 20-25 тыр... Адские копейки, учитывая что работаю 1 из семьи. Ситуацию усугубляет ипотека (6 тыр в месяц). Еще в последние пару лет отмечаю у себя стойкое и неуклонное снижение памяти. Страшно то, что забываются хорошие моменты в жизни - какие-то победы, радости. Голова пуста как барабан... Нет ни мечты, ни даже стойкого желания чего-то конкретного и серьёзного (например "много денег" или "большой любви"). Даже эмоций никаких нет Очень и очень тягостно и неприятно на душе. При этом, считаю что всё в моих руках и что я вполне могу стать успешным и счастливым, а вот конкретизировать успех и счастье не могу... Постоянно думаю обо все об этом и постоянно боюсь в один момент съехать с катушек или пройти точку невозврата, после которой помочь сам себе я уже не смогу. Втайне я надеюсь, что проблема надуманна и наверное, легкоразрешима, но выхода не вижу. Как быть доктор? Как поменять мышление? Как развернуть жизнь?
Здравствуйте, Мах. Ваша ошибка в том, что не можете принять четкого решения, много раздумываете. Постарайтесь меньше думать, а больше действовать. Даже если вы ошибетесь в выборе работы, то это можно исправить. Дайте себе отдых, хотя бы несколько дней, потом принимайте решение и действуйте. Обратитесь к врачу невропатологу по месту жительства.
Консультация психотерапевта на тему «Тяжело, помогите...» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Подробности

Врач, психотерапевт высшей категории, действительный член профессиональной психотерапевтической лиги России. Общий медицинский стаж 40 лет, стаж по психотерапии более 20 лет.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Ребёнку тяжело сходить в туалет по большому
Сыну 1 год 7 мес.Очень тяжело ходит в туалет.Иногда дело доходило до слёз.В первом полугодии жизни лечили дисбактериоз(был очень жидкий стул).Помог только БАКТЕРИОФАГ,прописанный инфекционистом.А последние месяцев семь-восемь мучаемся запорами.Выпивает СНЕЖКА...
ТЯЖЕЛЫЕ РОДЫ
Здравствуйте!Скажите ,пожалуйста,у меня были тяжелые роды,у ребенка не открылись легкие и он умер.Сейчас я беременна,у меня большой страх перед родами.Могу ли я потребовать от врачей кесарево? Все анализы у меня...
дисплазия тяжелой степени
Здравствуйте! Мне 33 года, четверо детей. Недавно мне поставили диагноз дисплазия тяжелой степени, сделали конизацию, сдала анализы на биопсию. Гистология показала : в преп-те мышечно-фиброзная ткань с множеств. полнокровными сосудами,...
тяжело дышать
жен.33года.иногда,раз в два дня точно,обычно после 14.00,становится трудно дышать.тяжело вздохнуть.вздох есть,но как-будто не полной грудью.длится около минуты.пульс нормальный или учащенн.еще бывает в горле немеет,сглотнуть слюну не могу.начинаю паниковать.но спустя секунд...
Тяжело вздохнуть
Здравствуйте. Мне 33 года. Очень часто,особенно к вечеру,мне тяжело вздохнуть. Легкие как буд-то не пропускают воздух,у меня такое уже несколько лет,иногда это продолжается часами. Спасибо
Тяжелое сердцебиение
Меня зовут Екатерина. Мне 21, врожденный порок сердца. В последние 3 месяца меня стало беспокоить сердце, т.е., тяжелое сердцебиение, онемение языка, затрудненность речи. Принимаю успокоительные-корвалол, валерьянку.
Тяжело дышать.
У меня проблемы начались месяц назад, мне 43 года. Проблема в том когда хочется сделать глубокий вдох,не хворает воздуха, не могу сделать полный вдох.Сердце не беспокоило с 16 лет,в детстве...