анонимно
Здравствуйте, можно ли с помощью правильного питания и физических нагрузок хорошо выглядеть женщине после 45 лет, исключая прием гормонов?
Отвечает Никишков Игорь Сергеевич
специалист антивозрастной медицины
Добрый день.
Конечно можно. Если Вы при этом не имеете серьезных заболеваний, климакса.
И правильно понимаете что есть правильное питание и рациональная физическая нагрузка.
С ув. д-р Никишков.
