Питание ребёнка
анонимно, Женщина, 1 год
Здравствуйте ребёнку 1 год 2 месяца пора отучать от ночного кормления(не на груди) и как правильно распределить норму пищи на день(можно даже меню)?
Отвечает Бутузова Олеся Владимировна
фармацевт, педиатр
Здравствуйте!
Примерное меню:
Завтрак
Каша из различных видов круп
Чай или компот
Хлеб с маслом
Второй завтрак
Свежие фрукты или ягоды, можно небольшое печенье
Обед
Суп овощной с добавлением мяса
Пюре мясное или котлета — 40 г
Гарнир (овощной, макароны, крупяной)
Можно дать порцию густого супа, если ребенок не готов кушать и первое, и второе.
Компот или фруктовый сок
Полдник
Творог/йогрут/детский кефир
Можно добавить фруктовое пюре
Булочка/печенье/сухарик
Ужин
Овощное пюре или каша
Чай
Перед сном можно дать смесь для детей старше года.
Убрать ночное кормление можно чаще всего постепенно: раз в четыре дня уменьшайте объем ночного кормления на 10 мл, потом через 5 дней -- еще 10 мл, еще через 5 дней -- 10 мл. Так, постепенно, незаметно для ребенка Вы сведете ночное кормление к минимуму.
