анонимно, женщина, 29 лет
Добрый день. В связи с переменой места жительства да ещё и осени чувствую апатию и лёгкую депрессию, нежелание что-либо делать, хоть являюсь больше активным, чем пассивным человеком. Могу ли я без назначения врача принимать комплекс витаминов Б для успокоения нервов? Не может ли это как-то навредить? Спасибо!
Отвечает Адалёва Алёна Сергеевна
врач-аллерголог
А почему Вы решили, что причина в недостатке витаминов группы B? У Вас есть какие-то особенности диеты или заболевания ЖКТ?
анонимно
Нет, все в порядке...почитала, что витамины B успокаивают нервную систему.
Адалёва Алёна Сергеевна
Это заблуждение) Для приёма поливитаминов может быть только одно показание - дефицит витаминов, вызванный, например, особенностями диеты или нарушением процесса пищеварения..
