Болят суставы

Добрый вечер.  Уважаемый доктор, помогите  пожалуйста! Мне 33 года, примерно год назад поставили диагноз шейный остеохандроз,  связываю я это с переходом на другую должность примерно два года назад,  работа стала сидячей и в целом образ жизни с этого момента стал малоподвижный+затяжной стресс в этот период. На фоне стресса  появились панические атаки, появилось много страхов, чувствовала себя в течение года очень плохо и морально и физически, но сейчас ПА практически прекратились, но с фобиями справиться пока до конца не могу (хочу сказать что до  этого вела активный образ жизни, занималась спортом, ну и график работы был другой, более свободный.)  Делала Мрт шейного отдела, лордоз сглажен, больше ничего страшного не обнаружили. Узи сосудов шеи, все в норме, небольшая хол.бляшка в правой артерии, стеноз 30%. Мрт головного мозга, вариант развития велизиева круга. Не так давно добавился и грудной отдел.  Решила пойти в спорт.зал с целью укрепить   мышцы под руководстаом и присмотром инструктора ЛФК. Через неделю начали болеть все суставы рук и ног. Вот это и беспокоит меня сейчас очень сильно , по этому вопросу я к вам и обращаюсь. Болят все   суставы на руках и ногах,  передняя часть голени, ягодицы, икры, и чувство жара в мышцах. Иногда при ходьбе есть такое ощущение как буд то кости трутся друг об друга.  Покраснений отеков нет. Температуры не было. Ночью болей нет, утром просыпаюсь с чувством облегчения,  но после пробуждения даже еще лежа в кровати не приятные ощущения возвращаются. НПВС особо боли не снимают. Никакими вирусными заболеваниями не болела, не простужалась температуры не было и в целом орз болею редко. Лишнего веса нет. Сдала анализы на  с-реактивный белок и ревмфактор, результат отрицательный, АЦЦП - 1,8 при норме <20ед. Гемоглобин 119. Соэ в норме. Анализы на системные заболевания прилагаю.  Рентген кистей:  межфаланговая щель сужена на 3-5пальцев. ДОА 1ст Рентген тазобедр.суставов: все в норме. МРТ поясничного отдела правосторонняя грыжа 5 поясничного позвонка 0,53мм. Пропила месяц хондропротекторы и 2 месяца болей не было, хотя раньше облегчение было только на неделю, но сейчас опять боли появились. Скажите пожалуйста что со мной ? От чего могут быть такие симптомы? Моральное состояние очень подавленное от неизвестности и страхов, что это может быть какое то серьезное заболевание суставов, и мне грозят серьезные осложнения и инвалидность. Спасибо вам большое .