Повышенное давление

Добрый день! 15 лет живу с ВСД+тревожное растройство Смирилась, перестала обращать внимания на симптомы, но недавно после сильного стресса заболела голова. Я померила давление, оно было 140/70. Началась тревога и постоянное измерение по тонометру. Пошла к терапевту, после экг, биохимии и сахара крови, узи почек, анализа мочи врач поставил диагноз ВСД по гипертензивному типу и выписал бисопролол 5 1 раз в день и бифрен 2 раза в день. На одном бисопрололе давление было от 110/60 в спокойном состоянии до 130/70 после хождения. С бифреном в паре давление от 100/60 сидя до 110/60 после двмжения. Перестала пить бисопролол давление с бифреном после движения 135/70 сидя, 110-120/70 после движения либо разговора. Меня беспокоит правильность назначенного лечения, стоит ли посетить кардиолога, невролога, психотерапевта? Почему при вертикальном положении давление возрастает и возможно его снизить без аденоблокаторов? По линии матери все с гипертонией.