Влияет ли повышенная дозировка витаминов группы В на состояние здоровья
анонимно, Женщина, 19 лет
Психолог прописал Нейромультивит для укрепления нервной системы. Почитав в интернете суточную норму витамина В1, В6 и В12 и посмотрев состав препарата, я увидела, что в Нейромультивите доза витаминов привыкает в несколько десятков раз суточную норму. Можно ли принимать такой препарат и безопасно ли это?
Отвечает Ершова Надежда Андреевна
провизор
Добрый день! Для того препарат и предназначен, чтобы восполнить дефицит. Суточная норма - это то МИНИМАЛЬНОЕ количество, которое вы ежедневно должны получать с пищей. Но... вы этого не делаете, соответственно возникает дефицит плюс сюда стресс и нервные перегрузки - дополнительная нехватка. Следуйте рекомендациям доктора. Будьте здоровы!