Зуд в горле в носу и в ушах

Несколько дней назад появился зуд в горле, сначала не замечала этого особо, т.к чесалось не сильно. Однако, с каждым днём зуд все усиливался, причём ночью чешется сильнее, чем днём. На данный момент появился и в ушах( стали немного заложены), и в носу( насморк то появляется, то проходит), глаза слезятся вечером, редкое чихание. Не могу понять, вирусная это болезнь(т.к такого никогда не было), или аллергия(но не было ни перемен в образе жизни, ни каких то новых продуктов питания), или же, вовсе, такое возможно из за неправильного режима сна, стресса?