Как правильно отменить употребление алпразоламма

Доброе время суток, у меня возникла такая проблема,после смерти отца очень сильно переживал,поскольку работаю в морской сфере пытался отвлечся на работе по возвращение домой,не справился со стрессом и сильно запил до сильной интоксикации организма,пришлось лечь в частную клинику под капельницы. Далее последовало предложение наладить жизнь и лечить пристрастие к спиртному. Я согласился. Забегая назад перед тем как пойти в эту клинику у меня начались панические аттаки, резко повышалось давление сердце билось как бешеное бросало в пот немели конечности и был страх неменуемой смерти( очередная доза алкоголя лишь временно помогала) потом становилось все хуже,полная потеря апетита, рвота тряски, рвало даже от воды казалось вот вот все,так я и оказался в частной клинике. Мне назначили алпразолам. Я пил одну таблетку по 0,25 мг в день. Узнав что это такое испугался за проверки на работе на выявление наркотических веществ и пробовал прекратить прием пропив его около 3 недель. После попытки отказа начался кошмар, туман в глазах,тремор, повышеное давление, боли вроде эфекта ломки,бессонница, вобщем полный кошмар. Прием очередной дозы облегчал состояние. По приезду домой продолжал прием до окончания самого препарата. Где то через 72 часа началось снова но куда более хуже первого раза я думал что все умру, еле добрался до той же клиники где получил рецепт того же самого препарата но уже в дозе по 1мг в таблетках. Принимаю уже в общем 7 недель, две попытки прекратить обе безуспешны. Стал наблюдатся у психотерапевта, прописал тиапридал, пью алпразолам по 1,5 мг в день, хочу бросить,но боюсь. Психотерапевт сказал мол не пей и все, мол если совсем плохо тогда пей а так пей тиапридал. Я начитался статей в инете, боюсь умереть если резко брошу пить алпразолам. Что мне делать? Сечас суточная доза 1,5 мг в сутки 3 раза по 0,5 каждые 6 часов.