Панические атаки

Панические атаки Здравствуйте, уже который месяц беспокоят панические атаки. Все началось после аллергической реакции на напиток (предтреник), чуть не случился анафилактический шок. После этого случая через полторы недели, перед сном, меня охватил жар, началась тахикардия, перекрыло дыхание, сильнейший озноб без температуры и чувство паники, что сейчас это снова аллергия. В тот день до этой ситуации я относительно понервничала. После, я целую неделю не могла есть, потому что после приема любой пищи меня охватывал жар, снова сильно билось сердце, по телу дрожь, как будто обжигающая. Принимала афабозол, глицин, валерьянку. Состояние вроде немного улучшалось, но потом снова возвращалось. Особенно сильно проявлялось перед сном, сильнейший озноб, чувство паники, и потом головные боли. Наблюдались скачки температуры тела, в основном она держалась на 37.4, иногда повышалась до 38.5. Сдавала анализы( гормоны ), на которые направил терапевт, все в пределах нормы (фото прикладываю) Состояние депрессии, сильной раздражительности, постоянной дрожи, тахикардии, страха и нежелания жить Уже третий месяц Ранее паническая атака тоже была, первая 4 года назад (проявилась следующим образом - потемнение частично в левом глазу, неосознаннание реальности, головокружение, поставили диагноз Вегето-сосудистая дистония (хотя в принципе такого диагноза не существует)) В чем причина? Как избавиться от этого состояния? Какие препараты можно применять для укрепления нервной системы, от дипрессий и стрессов?