Елена Шиплин
Подскажите,хожу в спорт зал,для похудения и общей физ подготовки,знаю что лучше есть каждые 3 часа,но у меня режим работы не позволяет.Работаю с 8 до 20,единственный перерыв в 13.30,а до этого…
анонимно
В брендах таких как BNS, MHP, ON... есть добавки как аспартам, ацесульфам калия, они в 200 раз слаще сахара. Говорит они очень вредны. Вопрос: принимая таки протеины в которых содержатся…
Федор Кожевников
Здравствуйте. Можно ли подсушиться и сбросить вес, убрать жир с живота, употребляя протеин 3 раза в день (Multipower Formula 80 две столовые ложки + половина чайной ложки клетчатки + вода…
анонимно
Подскажите пжлст: во многие протеины уже входят и BCAA, и глютамин, и креатин, причем в достаточном количестве.. ну вот например если взять Gold Standard 100%... Имеет ли смысл отдельно от…
анонимно
Вопрос о принятии протеина, человеком, с предрасположенностью к полноте. Рост 178, вес 104, не сказать, что толст, но лишний жир имеется, спешу заметить, что имеется и достаточная мышечная масса! Цель…
Рома Христев
Здравствуйте Дмитрий! Я хочу принимать протеины, чтобы набрать мышечную массу, да и вес впрочем... Мне 16 лет, 175см рост, 56кг вес, подкачанный, занимаюсь спортом, как употреблять, что они собой представляют…
анонимно
у меня с детство проблемы с почками. белок моче и тд.. я занимаюсь в тренажёрном зале 3 раза в неделю, можно ли мне принимать протеины?
