Бросил курить
Иван Иванов
Здравствуйте, я две недели назад бросил курить очень сложно терпеть дальше может можно что то сделать чтоб не сорваться?
Отвечает Юров Игорь Евгеньевич
психиатр
Используйте никотин-заместительную терапию, т.е. препараты, содержащие никотин (напр., никоретте), или оказывающие аналогичное действие (напр., табекс). Они бывают в виде таблеток, пластырей, жевательной резинки, ингалятора - в аптеке Вам все объяснят. Усильте физические или спортивные нагрузки. В крайнем случае, обратитесь к врачу-психотерапевту, чтобы он выписал Вам что-то из современных антидепрессантов (паксил, рексетин, асентра, золофт, ципрамил, прам, ремерон и пр.), они снимут внутренний дискомфорт, напряжение и раздраженность.
