Паника
анонимно, Женщина, 29 лет
Видимо из-за того ,что долго нахожусь в декретном отпуске,последнее время стала понимать,что стали посещать навязчивые мысли,беспричинные переживания,если что-то происходит,то мысли сразу о плохом,могу накручивать себя по любому поводу. Была у невролога,выписали анвифен 50 мл по 1 таб. 2 р.д и грандаксин так же по 1 таб. 2 р.д.,курс 1 месяц.вроде на период лечения легче становилось,но не давно опять началось.может ни с того ,ни с чего,само по себе как-то начинаться приступ тревоги,ноги ,руки дрожать начинают.скажите как с этим бороться?кровь в норме,ЭКГ тоже
Отвечает Бабенков Николай ВладиславовичОтвечает быстро
невролог
Вы правы, накапливается усталость, дезадаптация. Работа монотонная, круглосуточная, без права на ошибку и на отдых). Мозг перевозбуждается, ему нужен отдых и главное - смена деятельности и восстановление внутренних резервов. Конечно не таблетками, а работой с психологом на уровне бессознательного. Как результат - не тащить тяжелый воз, а получать удовольствие от этого периода жизни.
