анонимно (Женщина, 31 год)
Добрый день! Я отлично сплю, но не в положенные по теории часы. с 3 ночи до 11-12 дня, высыпаюсь при этом отлично, сплю в темноте с рулонными шторами. Вопросы: 1)…
анонимно (Мужчина, 21 год)
Здравствуйте. Уже довольно давно страдаю нарушениями сна, мешающими нормально учиться. Всё сводится к тому, что я не могу поддерживать 24-часовой режим сна, так как он вечно сдвигается. Итого получается, что…
анонимно (Мужчина, 27 лет)
Доброго дня! У меня такая интересная штука происходит. Если я сплю положенные 8 часов (+-), то я высыпаюсь, но просыпаюсь медленно, глаза и горло сухие и потом соображаю тоже относительно…
анонимно (Женщина, 36 лет)
Добрый день. Малышу2,9года. Сбой в режиме сна. Если не поспит днем, то потом ложиться спать поспит два часа и просыпается. Затем бодорствует 5-6 часов и опять сон. И таким образом…
анонимно (Мужчина, 26 лет)
Здравствуйте. У меня следующая проблема: Я работаю на 5 дневном графике работы, спать ложусь в промежуток с 23:30 до 01:00 , встаю в 07:00 - слегка не высыпаюсь, к концу…
анонимно
Здравствуйте, доктор! Моей дочери 4 месяца и меня волнует вот такой вопрос: ежедневно мы купаемся в районе 21 - 22 часов, после чего дочка кушает и очень быстро засыпает. Спит…
анонимно
Здравствуйте, доктор! Моей дочери 4 месяца и меня волнует вот такой вопрос: ежедневно мы купаемся в районе 21 - 22 часов, после чего дочка кушает и очень быстро засыпает. Спит…