Отхождение мокроты по утрам
анонимно, Женщина, 27 лет
Здравствуйте!Уже на протяжении года, встав с постели после сна, я откашливаю мокроту, которая мешает мне в горле. То есть я кашлюю не так как при простудных заболеваниях, а просто что бы избавиться от мокроты, которая мешает мне где-то в горле. Нос не забит, но всё равно утром его приходится прочищать. Мокрота прозрачная или белая. Больше никаких симптомов нет.Потом целый день я провожу в обычном состоянии, без кашля, со свободным дыханием. Всё началось когда я была беременна, но тогда я где-то услышала, что такое состояние может быть при беременности. Ребёнку уже 11 мес., а у меня всё по прежнему. Подскажите, пожалуйста, что это может быть? Какие анализы сдать? Спасибо
Отвечает Торозова Ольга Александровна
терапевт, гастроэнтеролог, диетолог
Добрый день. Это нормальный процесс избавления от естественной мокроты, которая выделяется у большинства людей (особенно в сухой, душной или теплой комнате) во время сна и скапливается в бронхах. Ничего сдавать не нужно. Нужно нормализовать климат в комнате, где вы спите: температура воздуха не выше 21-22 градусов (но можно и меньше), влажность (увлажнитель воздуха и гигрометр обязательны - влажность от 50%), чаще проветривать, убрать из спальни потенциальные аллергены и пылесборники ( мягкую мебель, ковры, игрушки и так далее), растения, можно периодически промывать нос и ротоглотку любыми солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер), для профилактики ОРВИ, если выходите куда-то с большим количеством людей (тц, общественный транспорт) это особенно актуально (можно дополнительно использовать виферон гель для профилактики). Обязательно обильно пить (до 1.5-2 литров жидкости в день).
