Психология и психиатрия

не могу контролировать эмоции

Здравствуйте! Мне 23 года. У меня такая проблема, что в последнее время, а именно 1,5-2 года я не могу контролировать свои эмоции. В первую очередь в отношениях с молодым человеком. Я часто ревную, обижаюсь, выхожу из себя. Иногда есть повод, но в основном просто нервы. Очень часто мы ссоримся, особенно сейчас, он живет в другом городе, ревность и недоверие только растут. Хуже всего то, что это отражается на моем здоровье. Я всегда была стройной, но за последний год похудела на 10кг. Была у врача, сдавала анализы,все нормально. Но вся причина такого состояния именно в нервах, беспокойном состоянии. В остальном все вроде в порядке, работа, близкие. Помогите советом, как выйти из этого состояния? Это просто меня съедает изнутри. Буду ждать ответа! Заранее большое спасибо!!!
Здравствуйте! Совет простой - обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту очно, решать подобные проблемы заочно, в режиме онлайн-переписки не эффективно. Или у Вас интерес именно к самостоятельной работе?
Да, мне хотелось бы самостоятельно разобраться с этой проблемой. Мне нужен совет, как Вы помогаете людям в подобных ситуациях? Если бы у меня была возможность и желание обращаться лично, я не стала бы писать сюда. Надеюсь все же получить ответ, спасибо!!!
В подобных случаях психотерапевты помогают не советом, а полноценной психотерапевтической работой, которая в заочном формате невозможна.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «не могу контролировать эмоции» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Подробности

Врач-психотерапевт, гештальт-терапевт. Заместитель руководителя центра практической психологии "СПАСС" (Санкт-Петербург). Психотерапевт клиники "Точка Опоры" (Санкт-Петербург). Член совета Восточно-Европейского Гештальт Института. Член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Член International Balint Federation (IBF)
Секретарь Российского Балинтовского Общества.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Не могу получить оргазм
Здравствуйте.Я девушка 18-ти лет.Моему парню 19.Он у меня первый.Я не могу получить оргазм с ним.Я возбуждаюсь, и нередко чувствую, что вот-вот, скоро...Но нет.Пробовала мастурбацию, лежа с ним рядом-никаких результатов(когда мастурбирую...
Не могу оторвать от компьютера
Здравствуйте! Нашему сыну почти 4 года. Мальчик смышлёный, неплохо читает, дружит с математикой и логикой, конструированием, недавно заинтересовался отгадыванием ребусов, но есть проблема- выходит из-за компа почти всегда с боем....
Что мне делать со своими эмоциями?
Здравствуйте,меня зовут Анастасия мне 19 лет я со свои молодым человеком встречаюсь 2 года.ему 21 год. Он меня очень любит а я его,но мы часто ссоримся из-за моих эмоций....Заключается это...
Не могу себя контролировать
Здравствуйте!меня зовут Алина,мне 19 лет и я живу в гражданском браке, есть дочка,ей 1,2года, мужу 22 года, муж сам по себе у меня спокойный, но я в нем вижу миллион...
не могу забыть предательство мужа
Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста, мне очень плохо. Душевно. Иногда я думаю, что я больна.Мой муж ПРЕДАЛ меня с другой женщиной,когда я была беременна и даже привел её домой, чтоб я...
Не могу так больше....
Здравствуйте, Ольга! Я уже незнаю где искать ответы на свои вопросы. Мне очень приятно Ваше лицо и понравилось Ваше резюме, поэтому решила попробовать обратиться .Проблема, вобщем такая: муж-провинциал, из деревни.Я...
Не могу себя контролировать, помогите пожалуйста.
Последние полгода со мной происходит что то странное, стала сильно раздражительной, беспокойной, ревнивой, боюсь остаться одна даже на короткое время. Живу с любимым человеком, есть хорошая работа, машина. Я красивая...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.